周末的时候，我中午躺到沙发上睡着了，结果刚睡一会儿，竟然梦魇住，我就使劲喊，却发不出一点声音，我于是想扭动身子，结果还是动不了，多么盼望身边有人喊我一声或推我一下，那样就会好了，但此刻屋里就我一个人。
半梦半醒的状态下，我继续拼了命地去喊，靠着自己的不懈努力终于醒来了，醒来后我立马坐起来，此时睡意也全无了。心里越想越害怕，扑通扑通跳得那个急呀，万一自己醒不过来可咋办呀？过去这好几天了，一回想起来仍是心有余悸。
还有的时候，我睡觉时，在似睡非睡之间，感觉到自己一脚踩空了，就会突然一激灵，身子猛一抖，醒过来了。醒来后也是很担心，主要是不知道是什么原因。
今天晚上看抖音才明白，主要有几点原因：一、可能是身体缺钙。二、说明是脑供血不足。三、说明你精神压力大。四、说明你经常爱生气。对照看来，以后是得调整好自己的心态了。
我觉得既然身体一旦发出信号定要重视，别到时候给自己空留遗憾。
