“好好吃饭，好好睡觉，好好照顾自己，人生大多数事就能迎刃而解”。到底是为什么，小的时候我们总被教导着认为，人这一生，一定是在走上坡路呢？许多时候，一直在原地踏步，已经是万幸。年岁渐长，我们必须付出比之前加倍的努力，也未必会得到相等的回馈。
在这个过程里，唯一稳定增长的事，似乎只有自我的忍耐力，在重复的痛苦里人为地篡改自我的感受，直至那些事实的篇章不再能够刺痛自己。我们习惯找寻新的幸福，渴望以此包裹痛苦。
确实也花了很多日子把自己从刺伤自己循环里拖出来，认真守护自己，尽量去美好的地方，吃好的配料表干净最好是原来面目的食物，不生气，放过自己。可惜很难，好好的自己与坏坏的自己正在日夜缠斗。
