拖延至晚上22:40才开始写这份检视，这一周高效的事情不多，以学习与辅导学习为主，疫情下洪湖仍然还没有解封，我们必须呆在老家继续过着田园生活的日子。复盘本周目标………
健康生活
运动：跑步30/完成32公里
早睡早起：早6:30/晚23:00，早睡完成2日
泡脚：7天/完成7天
静坐：数呼吸2日
家庭活动
本周我大部分时间是陪伴学习与自我学习，家务活放下很多，辛苦爸爸做饭，妈妈打扫卫生，利用空档时间我会出去运动或者给孩子们买点零食，由于疫情的影响物质供给上短缺，荤菜基本很难买到，每天以园子的新鲜蔬菜与鲜鸡蛋为主，通过简单的生活状态让我放下了虚荣心，在物质上原来可以如此节俭，一家人也过得其乐融融，感受幸福！
记得周二我忍不住情绪对宣宣发脾气了，打了她屁股，我知道那刻我真的很无助，自己挺无能的感觉才对孩子发怒，第二天吴阳给我讲述了吴璇带孩子的方式，对于吴璇育儿方法这点我一直很是赞叹，当他说到观察吴璇做到了一个重点就是，她没做什么…哇，我一下子明白了，我对孩子做了很多要求，很多前提，没做什么只做好自己，却让孩子做自己！我知道哪里有压迫哪里就有反抗，我再次反思自己！
学习成长
听书：《道德经》至第二十五章、《黄帝内经》——素问 《微习惯》
阅读：《叔本华的治疗》、《非暴力沟通》
这周的学习都在哲学领域，每天学习传统经典提升一点点境界，对自我价值观有了些改变，这个社会的自然之道其规则就是顺应天体的运行规则来平衡自己，从饮食起居的身体到心理再到能量体，都有着大智慧，存善念做好无为利他，给孩子讲了“曲则全”的知识点，同时在《黄帝内经》中岐伯对曰：上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。 高纬度的讲解关于人这一生的全局观，人类的生存之道必须按照大自然的规则来养其身，这样才能天人合一，达到度百岁乃去，因此我这周开始了练习静坐，训练自己的觉知力，体验当下的感觉！
社交
这周通过朋友们的交流让自己更勇敢与自信了，在吴阳的实践与指导下我更有信心朝这我人生的目的去走，同时楼楼的咨询也让我看见了那个躲避的自己，我要勇敢地面对真实的挑战！同时周日进行了班会，这次班会氛围比以往都好，为了更好地将会议做得更好，我们积极配合，分工协作，呈现了一场有趣的育儿大聚会。
财富
本周支出费用主要以给宣宣买礼物为主，另外100元买零食，跑步看外婆花了300元，本周费用如此低，这是以往根本不敢想象的！
事业
受疫情影响工作基本还不能正常开始，通过线上简单进行交流，我更多时间放在筹备新的项目上。
体验&旅游
本周没有出去玩，最有趣的事情就是周五，我带宣宣去捡鸡蛋，然后爬树，做蛋糕，感觉看到了我小时候的样子，什么都不怕，总是自娱自乐地干很多有趣的事情，哈哈！
我以前以为我只有想賺钱的目标，现在我觉得自己的兴趣与实验人生的意义才是对自我最好的交代，正如《叔本华的治疗》里朱利斯在最好的一年里，用团体聚会的方式与菲利普共同疗愈，最终逝去的他活在了大家心中！
