高效陪娃打卡
早上一起娘三一起晾衣服，收衣服，折衣服，挂衣服～尽管期间妹妹哭闹，还是一起完成了一件事～我坚信，家务需要让孩子参与进来，培养他们的生活自理能力，比包揽全部要强很多。
今晚聊聊关于接纳这词。第一次听到接纳这词时，并没有太多的感受。那时是因为和重重在早餐发生了不愉快的事引发的思考。
每个人都有情绪，触碰到点上，情绪一下就来了。情绪来了并不可怕，可怕的是，你没有去接纳它。所以最先接触的，是接纳情绪这件事，后来学会接纳孩子的缺点，接纳自己的不完美，慢慢的释怀自己，放过自己。
很多时候不想面对自己的阴暗面，所以遇到问题本能的反抗，觉得不是我的问题，不愿意承认自己最弱的那一层。一时问题解决了，但本质没解决，往后还会继续发生。
只有自己好了，所谓的好妈妈，好老婆，好女儿，好媳妇，才能存在。所以不管现在的自己如何，先接纳自己，接纳自己的全部。
我接纳自己原生家庭的不完美，虽然我想逃离，但事实不可能，接纳原生家庭带给我的一切，这是属于我们的缘分。
我接纳自己生完孩子后的皮肤松弛，虽然我很喜欢紧致的腹部，蜜桃臀，明显紧致的腹部我已经不可能再回来，但我可以通过运动，起码让她不要平腹，可以通过穿衣服来遮挡住不完美的腹部。
我接纳自己已经生孩子这件事，尽管此刻我依然觉得我性格不适合生小孩，但我还是会努力把他们带大，会努力学习育儿。但以后我坚决不带他们的孩子～哈哈哈哈
可接纳的事很多，享受过程，爱自己，再去爱其他人。
刘小鱼 2021.7.18
