微行动之手机篇

1.手机不带进卧室；

2.走路不看手机，看手机不走路；

3.把短视频类软件，当成主动搜索引擎；

4.工作时，把手机放到肉眼看不到的地方，专注工作；

5.地铁、公交上不玩手机游戏、不刷屏，抬头挺胸，觉知呼吸。

人面猴
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