一、发大愿：站在七年后看现在
前提：过去一周，因为今年中秋叠加国庆，放假8天。有做好心理预期，放假期间，没有电脑，习惯用电脑键盘打字，就不太喜欢用手机打字。虽然用语音输入也可以，但是还是暂时放弃。
基本上还是工作日更新，到时放长期什么的，就放低自己的预期。
30几岁，也算是和自己某种程度的和解了吧？
1、每周是复盘也是总结，提醒自己的目标：七年后，要有保底600万，如果按照一年4%的提取额，有基本的24万，平均下来每个月2万，可以实现基本的财务自由。
2、昨天定投改变命运里边举了个例子，莉莉安早在20年前种下那排树，其实就已经知道今天的胜诉。是不是在21周（150天）前，我开始写这个实证，其实在7年后，在14年后，我就一定财务自由？我必定会财务自由，只是这过程，需要我定投，持续每周，每天的规律买入，定投财富，也定投自己。让自己随着时间，慢慢变富。
3、长期看，财务自由是必然结果。对未来有信心，对当下的困难也好，挫折也好，短期不顺畅也好，顺畅也好，都保持耐心。然后，再把长期重要的事情，分解到每一年、每一个季度、每一个月、每一个周、每一天中。比如接下来的这一年，我除了正常的复盘、记录外，还要增肌，一年保底10斤。
二、读书
1、过去一周，主要阅读还是在地铁通勤和高铁上。通勤路上，看类似故事、传记类型的，确实更容易读进去。还是先让自己养成阅读的习惯就行。一些轻商业、轻经典类型的，万把字，或者3-5万字的，确实很容易一下子读完。成就感也好。
2、今天恢复地铁通勤，还是继续，不管怎么样的环境下，多嘈杂，多闹的环境，在没有信息打扰的手机上，正常阅读。目前继续在看的，有厂长的《创业十八年》。试试自己能不能，一本书阅读完，再阅读另一本书，不要东看一本，西看一本。
3、碎片化的时间，也要系统阅读。
4、其他零碎的比如听英语的原声电影、演讲，对英语还是不能放弃，特别是有小孩，还是很多言行举止，会影响到的。小孩在学英语的时候，自己也可以跟着。反正语言类的东西，最重要的还是应用。语感可以通过不断地朗读，争取后边有时间，跟小孩每天朗读半个小时，比如周一三五古文，周二四六英语。
三、健身/健康
1、增肌第三周，放假前过去医院抽血看了一下数值，还是正常的。不知道是短期内的饮食改变不大，还是只是多吃一点点蛋白质，对尿酸值没有影响。
2、国庆期间，大部分运动都搁置了。惨的是，因为赶海暴晒，加上浑身湿透没弄干就骑摩托吹风，生病了。先是扁桃体发炎，头痛一起来。吃了牛黄解毒片和蒲地蓝口服液，熬了两天半，基本就好了。然后就咳嗽，喉咙很痒。因为之前有两个来月的咳嗽，都接近哮喘了，所以我这次比较警惕，一大早就挂了主任医生的号，以防万一。
3、目前的情况，整个国庆，前三天基本上赶海和带娃到水里，好像也没怎么运动，但是整个人还是挺累的了。剩下的时间，更多是无所事事，看看娃，偶尔也打一下麻将什么的。总体上，知道放假会松弛很多，但我个人还是更喜欢平时工作日上班为主，周末休息或者参加一些什么活动。按目前这种情况，就算财务自由，退休后，估计我还是会找事情做。只是，可能那时候的心态会更加不一样？
4、体重早上空腹是55.55kg，比初始值多了0.55kg，不理想但还是在范围内。熬过这两周，整个人恢复正常后，继续。这段时间，正常作息，正常小范围活动。今晚羽毛球，悠着点。
四、投资
1、整个国庆8天，大A休市，港虽然有几天开，但也是没有单独去操作，甚至连看都没有看。所以放假，类似暂时摆烂，心思也没在投资上。
2、只剩下区块链数字资产，7*24小时，全年无休。这10来天，基本也没有太大的波动。除了设置好的几个定投，雷打不动外，这周就没有其他的了。
3、跟车，然后把盈利的部分，转移到区块链数字资产。而在这个全新的世界里，要做的只有一件事，就是买买买。是根据策略的定投，不要自己去判断所谓的牛熊。看不懂，有那个心思，多在场外赚钱，就可以了。
4、花尽可能多的时间在场外，赚钱，读书，场内，真的要主动地被动，持续给自己洗脑。
五、帮朋友&陪家人
1、老婆跟丈母娘，30号早上5点就出发，带了老二和老三。因为有提前一天沟通，老二没有起床气，一叫就起来。四岁的小孩尚且如此，其实我们也没有起不来的时候。更多还是，不敢赤裸裸去直面现实。
2、30号早上，抽血，到公司处理事情，很赶。小孩4点就下课，赶着时间去接，从公司开电动车要40多分钟，结果只用了35分钟不到。可惜的是，绩效没有仔细检查，目前总体还马马虎虎，过得去。
3、整个国庆，1号当天出发，中午就到外婆家了。二姐一家人开车，4个小时的车程开了接近12个小时。接下来的1-4号，基本每天都是带着小孩，和家里人一起，赶海，去沙滩边，泡在海里边。
4、跟老妈、老爸简单视频了一下。很多时候，大家和小家，还是需要权衡的。我毕竟也30多，所以，以小家庭为主，周末或者平时节假日，偶尔大家庭聚一聚。
5、基本上没有跟什么朋友聚。节前堂弟过来坐了一下，聊聊投资和BTC相关的，教导是最好的学习。
6、下棋一整天，大女儿第九名，我公开组，保本。还是需要在15+5这种偏快节奏的棋中，找到感觉。目前是容易，中局出大漏，至少有两盘是这样子了。
六、【成功日记】
1、每天持续喝一大杯温开水，舒服。好习惯，持续继续做。
2、工作、家庭，各方面总体还是配合得可以。
3、放长假的心态，以前是会带一些书，给很多目标，但是实际也没有做到。现在躺平，或者是和自己和解，松弛的状态，放假就让一切随风吧，如果有时间、精力，还是要继续做。
4、下棋，不怕输，放轻松的心态，好一些。
5、锻炼无论在什么环境下，都能深入阅读的能力。
