关于自我价值感的形成，心理学家维雷娜在《克服焦虑》中写道：对6个月内的婴儿必须表现出爱和关注，这样婴儿才会感觉舒适并且得到很好的发展。
如果孩子因太少受到关注而不安吵闹的时候，亲近对象总是不能适当地给以抚慰，那么就会削弱孩子最初的信心，而这种信心正是形成足够稳定的自我价值感的基础。
在最初的这6个月内，如果对孩子没有必要的爱与关注，如果不向孩子表明他是一个值得爱的人，那么孩子对这个世界的信任就会形成不稳定的状态。
稳定的关系能力——也包括足够稳定的自我价值感——主要取决于在1岁前能否与抚养者交换快乐的感受。
其实，不止是1岁前的孩子特别需要爱与关注。一个2～3岁的孩子，如果和最重要的抚养者有两个星期以上的分离，也会造成难以逆转的心理创伤。
自我价值感从何而来？
一是来自于父母无条件的接纳。
正因为父母无条件的接纳，于是“无论我怎样表现，他们都爱我，我都是有价值的”观念因此而树立。长大以后，不惧怕失败，敢于尝试。
二是在情绪上没有得到足够的关注。
从小的喜怒哀乐没有人陪伴分享，精神上孤独无助，情绪没人理会，自然认为自己没有太多价值。
那么，真正爱孩子的父母是什么样子？
会无条件接纳孩子，会关注孩子的情绪，给他情绪上的支持和认同，会关注孩子的精神状态，能够给予精神指引。
儿女敢于跟这样的父母分享大部分，甚至所有的事情，不担心被父母批评。
