“老师，我一看到复杂的分数应用题就紧张，大脑一片空白。” 五年级学生小敏的话，道出了很多孩子的心声。进入五年级，数学知识点难度陡增，分数、方程、几何综合题接踵而至，很多孩子因为几次考试失利，产生了数学焦虑，甚至自我否定。
这学期我把帮助孩子克服焦虑、建立自信当成重点。首先在课堂上设置 “进步奖”，不只看成绩，更关注孩子的努力。小敏刚开始做方程题总是出错，我发现她是因为害怕步骤写错，就鼓励她：“大胆写出来，哪怕步骤不全，只要思路对就有收获。” 慢慢的，她开始主动展示自己的解题过程，我会针对性地表扬：“你这次移项的步骤完全正确，继续加油！”
我还会和焦虑的孩子一起制定 “小目标”，比如 “本周掌握 3 道分数应用题的解题方法”“每天练习 5 道基础方程题”，让他们在逐步达成目标中积累自信。同时和家长沟通，建议他们多关注孩子的进步，比如 “你这次比上次多对了 2 道题，进步很大”，而不是一味强调分数。
经过一段时间的努力，小敏不仅能独立完成分数应用题，还会主动帮助同学讲解思路。其实五年级孩子的数学焦虑，大多源于对困难的恐惧。只要我们用耐心和鼓励帮他们卸下包袱，让他们感受到 “我能行”，就能让他们在数学学习中重拾信心，稳步前进。
