enjoy ever moment

周二

早上的时光非常紧凑。做饭、送娃、补课、捏脚。

上班,下班。

晚上做饭、陪娃陪自己陪他。

这一天是完整的。

私教课还未结束小腿已经来了效果。可以预见接下来的几天我要和小腿肚子的酸胀共存了。

力线的寻找、对位、稳住、承重。这一套下来够我每天练得不亦乐乎了。那个疼有觉知地去忍受一下吧,万箭穿心,习惯就好。练习和胀、痛、无力感、想放弃下来的想法在练习中共存的能力,我想练下来我就可以算是比较刚强的人了。

在乎不在乎的都是在给自己设限,下一秒就可以释放这种想法,变得不在乎。这是一种无敌超级思维模式,帮助你从痛苦和纠结中走出来,告别内耗。enjoy ever moment!

回到我的脚,我才不是不应该去按摩店的,像是感染了细菌,之前好了很多脚,这一次变得严重了许多。需要用药了…

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