2019.9.15 星期天
前段时间简书不能正常发文，而我也找到了借口懒了下来，很久没有复盘了。今天重新复活。
早起篇
昨天在跑团群里约好今天组织拉练，所以五点钟就起床了。
起床后到群里打卡，然后收拾妥当，出发跑步。
运动篇
今天我给自己定下的目标是十公里。因为平时自己的跑量不够，所以不敢挑战半马。
一开始，大家是一起跑的，但是跑着跑着，我的后面就没有人啦。因为大神都跑前面去了。
不过这种情况我已经习惯了，反正平时也都是孤独跑，今天也没什么关系啦！
让我感动的一幕出现了，我们跑团的青姐(其实是男的)看到我落在后面，他便折跑回来陪我一起跑。他反复的来回跑，为的是让我一直坚持，他一边跑一边给我指点跑步要注意的哪些问题。
我在他的指点下，慢慢的调整步伐，有那么一瞬间好像跑起来没那么累了。之前总听他说用髋关节来带动步伐，可是一直不得要领，今天总算找到了一点点感觉。
在他的陪伴下，我跑过了平时经常跑的公里数，慢慢的又即将到达今天的目标数十公里。
在跑到9km多一点的时候我折返回来，而他继续去追赶大部队。
回程的时候也许是没有了陪伴和监督，我懈怠了下来，跑跑停停，竟然每公里用了八分多钟。
因为一下子加了那么多的跑量，所以跑到15km的时候膝盖有那么一点不适，但是还是坚持跑回家，而且只差那么1.5km就达到半程马拉松的公里数了。
今天的运动量相对比较大，傍晚的时候呢，又和女儿去打了一会儿篮球。小小的女儿现在就有了打篮球的爱好，让我甚感欣慰。
生活美好篇
这些日子每天和女儿在一起生活，总会有不一样的惊喜发生。
今天早上我早早出门跑步，他爸爸七点多也要去工作，我担心女儿起床后不见我会哭，所以没有坚持跑完21km便回家了。
让我意外的是，即将到家门口的时候，我远远看到了女儿坐在一楼的凳子上在向外张望。天啊，她竟然自己从四楼到一楼来等我，我真的很感动，也很感激女儿的懂事。
女儿告诉我，她起床后自己喝水、上卫生间，自己到一楼坐着等我回来。说真的，相比小时候的哥哥，女儿省心和懂事多了。
庆幸“捡”到了这么一件贴心的小棉袄。
阅读篇
今天没有看书。
总结篇
今天有几点感悟:
一、目标明确，就一定能成功，甚至会超越目标。
就拿今天我的跑步来说，如果心里面没有目标，只是想跑到哪就到哪的话，我想我肯定跑不了那么长的距离。但是如果我一开始定的就是半马的话，我想我今天肯定也能实现这个目标。
这不禁让我想到了李笑来老师，还有007覃杰老大，还有我们007班长微微战友说的类似的意思:小目标就有小成就，大目标就有大成就。有时候我们定的目标小了，就会阻碍我们的发展。
二、立场不够坚定，容易受别人左右。
在对待孩子的教育问题上，我总是太相信孩子，相信他可以约束自己。但结果往往总是事与愿违。我相信这孩子自己可以完成作业，但是老师告诉我全班同学都完成了，唯独他没有完成；我相信他会把手机放在家里，但他却带去了学校。
这都是我不够狠心没立规矩，立场不够坚定的结果，每次都被现实狠狠地打了脸。
三、做事还是缺少恒心
目前自己最大的缺点，还是做事缺少恒心，信心容易摆动，没能一直坚持下去。这是还得继续加油努力的方向。
