热水泡脚可以驱赶体内寒气。 泡完脚后用手掌心快速摩擦足底生热，此作法有安眠的功效，可治疗失眠多梦等症。

热水泡脚还可以消气、泄除肝热。有点养生知识的人都知道太冲穴这个穴位，它是专治生气的，泡脚可以刺激这个穴位，所以消气是必须的。

醋泡脚可以去脚气脚臭。

煮花椒水泡脚可以祛湿散寒，温脾胃,补命门。

虽然艾叶泡脚有很多好处,但有的女性恨不得天天都泡,其实这种做法是不可取的。对于身体寒湿重的病人,每周一次用艾叶水泡脚是最好的。

吃完了中药，用中药渣来泡脚，对身体非常有好处的。

夏天，空调病多了，不爱运动的伙伴们可以泡脚了，每周一到两次，把该出的汗给排出来，地球人都知道夏天就应该出汗，去湿，赶紧行动吧！