20180604，星期一，晴
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之前在小六的文章里看到过番茄工作法，不知所云。
今天无意间在音频里看到这个标题，立即点进去试听，其实是简单易行的时间管理方法，帮助我们提高工作效率，时间不够用，是许多人的通病，总感觉自己工作量很大。
其实病因有两种，一种是典型的拖延症，另一种是注意力缺失。
番茄工作法是意大利人弗朗西科斯在1992年发明的。弗朗西科斯最头痛的是他自己作业做不出来，学习学不进去，于是他想用一个方法让自己专注的学上一小会儿，哪怕只有十分钟也行。
他就想如果有一个教练来帮他掐表计时 ，那该有多好；他走到厨房找到了一个番茄形状的计时器，他把计时器拧到十分钟的位置，10分钟一过就响起卡塔卡塔的提示音。
什么是番茄钟，列出每天任务，然后把任务分成若干个小块，前25分钟专注完成事情，然后休息5分钟，每一个这样的30分钟，就叫作番茄时间。
其实就这么简单，但实行起来可能还有许多问题，有兴趣的朋友可以看下相关书箱。
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我是包包女将黎炫妍，这是包包女将第818篇日记，生活就像人的生命线波浪起伏，永远不会是一条直线，坚持不是为了证明给谁看，而是跟自己赛跑！在这一短暂的一生中想用这种方式记录当下的一切，使自己不虚度光阴。
