在上高中的时候，我养成了一个特别特别不好影响一生的习惯。这个习惯使我更加的自卑，让我更加的害怕面对生活。也让我曾一直沉醉在幻想当中，那就是自慰了。
还记得那是一个高一下学期，上学期的话，我因为在走读。所以没有接触这方面的事情。直到下学期我不想走读。然后就和同学住校。其中有一个同学，他每天晚上都在自慰。而且是公开的自慰，时不时的嘲笑我，没有自慰过。那时候我真的很自卑。想证明给他们看我行的。于是有一次在没人的时候。我努力的努力的自慰，可是第1次的话没有经验。一直弄了很久也没有弄出来。使它加快了速度，才成功。当时成功之后感觉很飘忽。有点在梦中的感觉。不过这种行为也是被世人所嘲笑。说真的，我也不知道该怎么办了。那时候自慰的频率，差不多是一周两次。成绩的话就降下来，课堂上的话，精力也不是很充足。感觉自慰之前人生很舒服，自慰之后人生很低谷。每天沉浸在自己的一个幻想当中，一个意淫当中。
这次这个影响我终生的一个行为就在高中的时候发生了。直到现在我也没有改变。我始终想改变，但是始终没有改变。不知道在座的各位有没有自慰的习惯。有的话希望大家能够互相帮助，互相安慰，互相理解。我曾经有过一次戒赢的一次行动。差点就成功了。也就是在写作的时候。那时候我10多天没有自慰，感觉每天过得很充实。精神也很好很好。不过之后又没有写作。然后又回到了以前的状态。并且更加严重了。可能是心里太空虚了。自慰的次数从一天一次。有时候变成一天两次。说实话真的很伤身体。射的也不是精液，而是水了。
直到今天我已经5天没有自慰了，这是一个很好的一个开始。因写作，所以分散了我的注意力。其实有时候裸睡的话，也会使人有那方面的想法。所以我以后的话，尽量尽量穿一条内裤睡觉。然后的话我觉得早上和晚上自慰的频率很高。所以早上的话我想尽量早起，晚上的话我也想尽量的早睡。说实话想睡的话，我其实10:00我就可以睡觉了。想起来的话，我其实7:00就可以起来了。那是因为这个习惯，我有时候2:00才睡。早上的话每次都是八点半才起来。明明已经8:00醒了。
希望在座的各位能够支持，我写这篇文章的话，也是下了一定的决心。也是抛弃了一切的一个脸面。但是真的我想改变了。不是为了别人，而是为了你自己。曾经的我在想要是没有高中遇到那个人的话可能会更好。但是发生了，我一直不敢面对。直到今天我才说出。心里面舒服多了。也坦然面对现实了。生活就是这样，如果你一直不面对，那个压力会越积越多的。觉得把你自己压垮。所以的话，直面生活的压力，直面惨淡的人生。那才是应该我做的啊。
