运动改变生活

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昨晚打了两场乒乓比赛,一场惨败,一场惜败。但是并未因为失败而感到失望,其实,明白差距是一件好事,因为这样会让我们明白自己的追求,也有了努力的方向。对于失败,我从来都认真对待,但是,决不放弃!

本来今天早上要去跑线上苏州十公里锦标赛的,临时有事,只好在家里陪孩子,嘿嘿,超级奶爸的感觉对不?闲来无事看自己的运动记录,从去年5月份到现在,累计跑步距离约六千公里,话说当年上大学的时候,我也从来没有认真的坚持下来过,原来坚持一件事情,是蛮有意义的。

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上周六跑了一次半马,天公作美,在这个时节送来了一天的凉风,第一次找到了自己的节奏,真的,是那种停不下来的节奏,即使很慢,也仍然保持着跑步的状态。也许这就是跑步的魅力?任何一件事情,让自己坚持下来,总会有收获。

很多人,总想见到立竿见影的回报。很多人,也包括我在内,不怪某个人,而是现在的生活节奏太快,太多的人没有了耐心,其实,我们忘了,学习、经验、健身,甚至是减肥,都不是一蹴而就的事情,都需要时间,一点一点的积累。如果,你真的不相信,那么,就去跑个半马吧。

坚持很容易,坚持到底很难。

我一向不是一个有耐心的人,在第五公里的时候就想过要放弃了,坚持下去的原因是什么?说出来不怕你笑话:大话已经说出去了,朋友们知道已经报名了线上比赛,也知道我的承诺——黄河桥上看日出!为了面子,只好坚持。

一步又一步,当到了第六七公里的时候,忽然觉得身体已经习惯了这个动作,仿佛是找到了自己的节奏,慢慢的坚持了下来,虽然由于体力的消耗,速度开始有下降的趋势,但是跑步的动作与幅度仍然稳定,这是不是进入了状态?我不知道,反正是以前没有过这种感觉。

当跑到十八公里的时候,已经登上了大桥,不过体力好像也到了极限,与自己规定的目标时间也并不富裕,我觉得这个时候才是意志力的考验,好像前期都是在打游戏,十八公里之后的三公里,才是终极大BOSS。真痛苦,真的,当最终听到语音播报“比赛已完成”时,恨不得立刻坐下来休息,真爽!

成绩不如人意,但是还是打破了自己的记录,至少这次是真正意义上坚持下来的,也许参加真正的比赛更有意思,毕竟一个人在跑,连个作伴的人也没有,确实挺孤单的。不过也让我明白了一件事,那就是,既然我可以坚持下来,一个人跑完半马的全程,那么,其他的事情,我一个人是不是也可以坚持做下去呢?只要是对的事情,坚持下去一定有他的意义所在。

坚持健身,让自己的身体一直在路上,坚持读书,让自己的灵魂也保持在路上的状态,坚持学习,并不是为了考试,而是让灵魂与身体同步,这样或许能够提升自身修养。不能因为环境而迷失自己,这是跑步带给我的认识。

回到最初的话题吧,比赛输了,其实没什么不爽,因为技不如人输了,要让自己更努力,惜败的那场比赛,是否更要总结原因?审视自己,努力提升与对手的差距,这难道不值得高兴吗?最初开始跑步,五公里恨不得能到四五十分钟,现在能在三十分钟内完赛何尝不是成功?


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还记得以前有一句话,说:我努力了这么久,终于能和你一起喝咖啡了!回头想想,无论是运动还是学习,工作或是生活,我们每天都在努力,但是,我们的目标只是为了和别人一起喝咖啡吗?这种努力没有任何意义,就像速溶咖啡与现磨咖啡一样,何必呢?我努力,不是为了和任何人一起喝咖啡,只是为了改变自己的命运!

运动坚持了这么久,我没有取得过什么成绩,但是,我改变了自己,让自己去积极的生活、学习,积极的工作。压力下,跑步流出的汗水能让我得到释放;低迷时,一场精彩的对决可以重燃心中的战火,这就够了。

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