443～阅读日记。

2025.12.16

力上加力

阅读日记 100 天行动营 019

书名《吃掉那只青蛙》

作者 :博恩·崔西

【阅读记录】

为自己的每一项任务和活动设定最后期限和各个阶段的最后期限。自己制定一个“强制系统”。不断提醒自己设定的最后期限，不让自己有丝毫的松懈。一旦设定最后期限，就严格执行，力争提前完成工作。

【阅读感悟】

设定最后期限

制定强制系统

力争提前完成工作

以上三个步骤，是我们克服拖延完成任务的必经之路。

【实际行动】

明天完成学/房的一个作业。