今天是早起营6周年直播庆典，早晨在直播间泡了3个小时，感受大家的那一份热情。 在直播的时候，主持人问早起营创办人柯老师，创建的初心。柯老师回答说...

今天读完了《过犹不及》这本书，之前就知道是一本论及界限的书，但是从来没有翻开过这本书。 其实这本书买来毕竟已经有一段时间了，但是他一直放在了书箱...

卷又卷不动，躺又躺不平，处在这种状态你说难受不难受？其实这就是表明人内心的真实情况——内耗。 内耗一听这个词我就感觉累，但是现在有太多人陷在其中...

我们百贝读书马上就要结营啦！这次学员们很给力，便签提交的非常快。我带的学员已经顺利完成了5个便签，今天是点评的日子。我上午就开始读，反复的读，我...

我羞我愧，但不自弃。我怒我恨，但不悲叹。我是鹰，云中有志。我是马，背上有鞍。我有骨，骨中有钙。我有汗，汗中有盐。我是青年，我是青年。 我...

昨天晚上特别困，知道自己没有日更，但是我不勉强自己一定完成它。 这对我来说也是一个突破，因为照着以往要求完美的我，会强迫自己完成它。我要接纳自己...

今天早上去参加葬礼，是一位在Zhu里的长辈，她离开的很突然，因为是意外，让我们都猝不及防。 长辈虽然暂时离开了我们，但是她所做的工作，她所服侍过...

早晨共读完就开始做早饭，妻子上班7点之前出发。饭菜放在锅里加热，我就去刷碗，昨天晚上吃完饭没愿意整。 吃完饭，穿衣服出门去送妻子，回来又刷碗，把...