亲子关系里父母永远是大的、长辈，孩子永远是小的、小辈，这个顺序不能颠倒，一旦有颠倒这个顺序产生去拯救父母的想法就是失败的。这几天跟家族的连接，亲戚的聊天看到了他们喜欢抱怨，听完以后我的心足够的乱，感觉要崩溃的感觉，浑身无力，感觉我在背负着两大家族的任务的感觉，特别难受，特别痛苦，不自觉地想要逃避，想要摆脱，同时想要拯救。
后来宋老师说可以做的练习，我尝试着做，不去判断，不去逃避，不做任何动作，同意家族人的抱怨，就聆听他们的抱怨，聆听他们不好的想法，感受他们的思维模式，包括爸爸妈妈，妈妈还好，爸爸的模式不太好，但是也要不去评判，就看着他们的发生，感觉到内心开始平静，当内心平静的时候，突然看到需要改变的是我自己，一种不是通过大脑的思考，而是内心不自觉的流动，看出了要想去更好地帮助家族的轮回，最要做的就是自己要主动去改变，去改变自己的思维模式，学会感恩，凡事要积极地看，去放大自己的思维格局，通过有爱的付出来获得力量，当自己在不断改变时候，在跳出之前那个我活出全新的自我时候，再去影响家族，一切自然发生。想想都激动。
特别感谢宋老师，感谢蜕变营，从原来的被动的去做到主动的改变，看到内心东西的流动，特别感恩。
当自己的格局放大，关注到自我内在能量流动，不断丰盈有力量时候，那时候愿是自然而然的事情。
