1、感恩每天早晨放着感恩冥想已经成为我的习惯，今天多睡了一会会，七点十多分钟起床做呼吸法，灵视呼吸，做完就开动早餐，满满的力量回来了，谢谢，谢谢，谢谢
2、感恩上班咪咪开早会的时候，咪咪一直很信任我，但自己提升度总是慢慢的，我告诉自己这些都是小事，不要被这些东西带走了，感恩从别人眼里看到自己，谢谢，谢谢，谢谢
3、感恩今天照镜子心里夸自己的皮肤，像剥了壳的鸡蛋，皮肤好好的，谢谢，谢谢，谢谢
4、感恩中午雪儿说我应该把听课的经历用于结交朋友和出去谈恋爱的正事上，不必时时别人约我，就拿听课为主，谢谢，谢谢，谢谢
5、感恩义姐今天帮我抢到单，心情无比具好，今年体验暴富的能量，谢谢，谢谢，谢谢
6、感恩中午和佳佳做护理，我们聊了工作，个人上的事情，我们两个生日都只相差一天，每次我在她身上看到很多能量，谢谢这份的照见，谢谢，谢谢，谢谢
7、感恩今天做了余姐，到后面我讲了很多专业语，自己都佩服自己，自己今天没有设限，一个人也讲的特别好，对的，能长期保持多说话，练练语言也挺好的，谢谢，谢谢，谢谢
8、感恩下班邀请梅梅姐到宿舍吃饭，结果还是梅梅姐给我做的饭，特别幸福，可以吃到这么美味的饭菜，谢谢，谢谢，谢谢
9、感恩晚上看了一部电影，期间看到女主，不放弃精神，为了帮助男友，一个人干几份工作，到后来一切都是骗子，包括好朋友也瞧不起自己，最后也是伤害最深的人，帮助了自己，当看到这个情节，我感悟到，不是伤害你的人，真的伤害了你，有些时候也是这些人伤害了你，当你不放弃自己的时候，成就了完美的自己，感恩我生命当中我最爱的人，也是伤我最深的人，谢谢你们在这样的打击中，抛弃中，无视中，我可以依旧坚强的活下去，相信自己在这么年轻的时候一个人经历孤单和无人理解，可以在一个人的声音当中找到希望，谢谢每天导叨声音的陪伴，让我看到我可以过上属于自己的生活，自己可以创造自己的生活，只要自己敞开，宇宙的门随时为我开路，谢谢，谢谢，谢谢
10、感恩我每天愿意微笑的活下去，一个人也可以美美的，我希望我的能量一点一点的收回来，不去到别人那里，聚焦自己什么时间段，做什么能让自己达到喜悦度，当自己处于喜悦的时间，能量就会暴富增长，我最大的意愿就是每天睡觉笑醒，可以肆无忌惮放肆的去笑，感恩生命所给予到我朋友，我的同事，我的奇迹家人，我的爸爸妈妈，感恩生命赠送的所有美好的一切礼物，谢谢，谢谢，谢谢
