【作者】：Mok
【日期】：2023.12.25
【题目】： 不到处跑，安在事里回看心
【用时】：20分钟
【正文】：
最近心脏一直痛，烧过两次后就不再那么早起了；
6:30闹了，未起；
再醒时已然7:19分。
最近发现孩子有很多习惯的养成并不好；
例如：
有些随意不严谨
为了玩可以先松后紧
看书比做事费脑子，减少些量后，在事情中发现行动力和效率已经有很大的改变；
放下些自我奔跑，在行为上与娃一起再来调整和纠正。
以为放权，他可以自己决定；然而过程发现和小阶段调整很重要。
不要等到一个大的时间段再来，吃一回撑＋累死，很难持续。
每个人都有不同的处理方法，尊重不代表放任。该自己担起的责任，就责无旁贷。不要对方做了不如意再去埋怨。
明知道这个方式不对，还放任不管，该反省的是我自己。
还是想偷懒，有人帮懒一会儿都是好的；但是实际上是越养越懒；可怕的不是急速加温，而是温水煮青蛙。
不要以学习提升逃避生活现实；也无需用生活现实去逃避学习进阶。两者是相辅相成，而懦弱才会偏执一隅。
不要在任何一个方向煮青蛙，结果就是最真实的呈现。
在动不了时和自己呆一起；
在能动时，靶向导向。
事情本身并不是那么难，而是自己要不断地找定位、抓重点，再放下。
【觉察】：
养习惯做好小事情，手恢复情况在事情中多测试，行就再多承担、不行再退回来，进退可控不担心。
放任就是姑息，再明确责权；做好自己的部分，降低不断重复被消耗。
所有的前提是：我自己做得有多好（在不能改变中找自己可以调整的部分）
勿过劳，注意午休。
【行动】：
一次性充满电，可换成隔三差五充一部分且写点啥，避免来回消耗时间（完成）
量一下距离，买蒸锅；手不灵活，可以用蒸的。同时，和老妈双管齐下，来为收回做准备。
（不知今年我可以独立做年夜饭吗？想试试；也想让他们感受被照顾好和放心）
开电脑一个字
晚上辅导与交流
