2019年1月，我非常幸运加入了天使教练团的学习。短短21天的学习再次让我见到了坚持的力量、团队的力量。

还记得第一天打卡那天早上我正在北京儿童医院忙着办诊疗卡等相关事宜，只好在医院角落里完成任务；第二天打卡因为我忙着赶地铁，所以只好急匆匆的在路上完成。后来，赶上了我在北京参加线下课，三整天，课程排期特别紧凑，学习任务非常艰巨，而且在那时很不巧宝宝和我都在儿童医院被传染了感冒，鼻塞、流鼻涕、咳嗽、宝宝甚至还发烧！本来就焦虑的我更加不堪重负，想到了退出天使教练团的学习。跟周教练沟通后，教练的不放弃深深打动了我，也给了我继续下去的力量，在此，感谢天哥搭建这个平台的同时，我也要特别感谢周教练的鼓励！

还有我的小团队，张玉和万仲，在我不方便视频开会的时候一直迁就我的时间，经常九点半左右开会十点多才结束，耽误了很多大家的休息时间。在他们身上我不止看到认真坚持的精神，更看到了他们给予我的宽容和帮助。在我准备不充分表现欠佳的情况下，他们依然耐心地指出我的不足，肯定我的莫须有的优点，给我力量，推动着我不断前行。结业那天我们组甚至获得了第一名，让我自信心倍增，同时也很自责自己的表现，也庆幸在小伙伴们的鼓励下坚持到最后，没有他们，也就没有我最后的成功，借此机会一并感谢！

这21天我还学会了很多知识，比如早起、冥想、跑步、演讲注意事项等方面，让我对精力管理、表达能力提高方面有更直观的认识。让我觉得自己每天都比昨天进步一点点，这种不断精进带来的成就感激励我努力做得更好！

需要提高的地方还有很多，比如演讲时声音不够大、激情不够足、容易忘词、经常带口头禅等。未来我希望通过听樊登读书会或者阅读Kindle上关于演讲的书籍，尽快补充自己的不足，早日提高演讲能力，不负大家对我的鼓励与信任！