最近状态一直都不好,好多情绪积压在心底。
要么很疲惫,要么没精气神。
忍住不请假,捱到下班,身心都好累吖。
下班后在地铁上还一直忍着,直到在回家的路上。
情绪再也收不住了,一下就泪崩了。
努力控制自己不流泪,没啥胃口但还是要吃点东西。
吃肠粉时也是边流泪边吃肠粉,都无法自控了。
止不住的伤感和眼泪一齐迸发。
回到住处,就大哭了一场…
痛哭状态持续了2个多小时,眼睛也红肿了。
接着胃开始痛了,心脏也有些痛感。
伤心又伤胃,就像回到了五年前自己失业又失恋的那段艰难时期。
整个人都不好了~
感觉自己的能量都快消耗殆尽了、
自我压抑了太多情绪,身心俱疲…
跟工作和人际都有点关联,自己已经无法掌控工作节奏和生活节奏了。
经历着痛楚,却也无人诉说。
我好难过,只能在深夜找一个情绪宣泄口。
平时工作中若有情绪不稳定,抱怨几句的时刻。
会被同事认为情绪差,不怎么友好。
现代社会,很少人会站在别人的立场分析事情。
没有宽容,没有安慰,只有疏远。
人们往往都只想接受积极正向的事物,而忽略消极负面的。
所以更多的是权衡利弊,非常的现实。
曾经熟悉的朋友和同事也渐渐变陌生疏远,或许自己也失去了价值吧。
起初都是好的,可是结局都对不起最初好的开始,有点差。
心好累,身体也难受…
希望自己能早日走出这种失控的局面,能自我调整好。
该舍的果断舍去,该珍惜的好好珍惜。
