今天要去上夜班，所以起的很晚，也没有吃东西，一直到下午3点吃了半碗面条，和一个半的炒辣椒。熬了水果粥带着晚上喝，水果粥里只加了苹果和红枣因为山楂没了，吃完了。嘻嘻，还有就是今天喝了有700-800ML的红豆薏米汤。白开水没怎么喝。明天下夜班也记得补充食粮。
12.15
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
推荐阅读更多精彩内容
- 人之所以肥胖，是有原因的，遗传与后天因素各占比20%与80%。但不管属于哪种类型，只要不是由于患病服药引起的肥胖症...
- 《上种红菱下种藕》by王安忆 秧宝宝悄悄地哭着，心里倒轻松了一些。这时，有人从那边房间过来了，走进门，看了一眼秧宝...
- 常常期待你 是我醒来的第一人 曦雾里你的面纱轻薄地飘着 清澈的眼眸闪映着昨晚天空中那颗最亮的星星 山谷的风轻轻拂过...
