生活处处有美好，对于自己也同样，试着阅己，越己，悦己。洞见不一样的自己，过着自己喜欢的生活，活出自己喜欢的样子，干净待人，清净待己。《洞见不一样的自己》内容包含了认知，自律、修养、人际、情绪等5个角度，用60篇文章简述如何在生活中与负面情绪和解，赋予自己正能量。
燃烧的斗魂：成为漩涡的中心。
稻盛和夫曾经说人分为三种，第一种是点火也烧不起来的不然性的人，第二种是点火就燃烧的可燃性的人，第三种是自己就能燃烧的自燃型的人。
不燃（或是叫阻燃）性格的人属于多说无益了，无论你从哪方面规劝他都无动于衷，自认为你在烦君最相警，我亦举家清。其实归根结底不燃性格的人是从小教育的结果，被动的接受一切彻底扼杀探索欲望逐渐成为一个不燃性格的人。可燃性格的人就不错了，属于社会中坚力量。和积极向上的人相处就会发挥无限潜能做出一番成就，和思想堕落的人慢慢潜移默化的成为了社会底层的人群。第三种自燃性格的人就厉害了，内驱相当强大，往往也会成为社会精英众生中的佼佼者。每个人心中都有一个自燃性格的小火苗，只是成长中看我们如果克服困难成就事业，成为自己就能燃烧的人。
把最好的情绪，留给最亲的人。
如何与最亲的人相处，维系良性的亲密关系？亦舒说：我们日常所犯最大的错误是对陌生人太客气，而对亲密的人太苛刻。大多数都是这样的吧，对陌生人即客气又警惕，对最亲的人有时反而是恶言相向，这既不符合感情逻辑但却又是大多的现实问题。
父母、子女、爱人都是我们最亲最爱的人，以爱之名用语言暴力把亲情友情爱情伤的体无完肤，伤痕累累。我们之所以能够肆无忌惮的说狠话是因为我们足够自信到最亲的人不会离开你，能够给你足够的安全，而这是陌生人不能给的。我们足够认识这个问题剖析他解决他那么我们就迎刃而解了。在要说出狠话时控制住情绪当机立断不要说出口，或者离开这个环境等情绪平稳后再进行谈话，这个方法对于性格急躁的人也是屡试不爽的。
我们的亲密关系也要节制情绪，不把情绪带给最爱的人，把最好的情绪留给最亲的人。
