今天是持续早起第97天。
这次出差一周在外，之前养成的作息习惯被打乱不说，连平日早起、阅读、写作和冥想的习惯也处于停滞状态。出差的客观环境无法选择，可是及时适应环境的心态没能调整好，选择了“随遇而安”式的放纵自我，带来的后果就是回家之后很难像之前那样起早，总是感觉很疲累。从根本上说是自己想要改变和成长的渴望变弱了，行动自然无法跟上。
在家补休三天假，本来可以利用这三天空闲时间调整自己的状态，尽快回归出差之前的作息生活，奇怪的是这么好的大块时间却总是无法安心坐下来。突然明白了是自己没有搞清楚放松和放纵的概念，在放松和放纵之间遵循了人类的本能，选择了后者。不知道你们是否也曾有过这样的矛盾，平时工作上班的时候总觉得自己可以把控的时间很少，但是放假期间明明有很多时间却又没能高效地利用起来。
李笑来曾说过，人真的很不靠谱。以前并不理解这句话所指的涵义，如今结合自己的经历再回想这句话确实总结得太精辟了。人类从诞生之后最初的本能是为了生存，这样的本能隐藏在人类的基因之中。很多著作中对人类的三重大脑都有过讲解和分析，即本能脑、情绪脑和理智脑。不论是从体积来看还是从时间跨度来讲，这里面最古老最强大的就是本能脑，最年轻也最薄弱的就是理智脑。
柏拉图用战车理论将人类的三重大脑做了比喻：我们的身体就好像是那辆战车，我们脑子里住着三个自我，一位车夫相当于理智脑，一匹白马相当于情绪脑，和另外一匹黑马就是最强大的本能脑。车夫、白马、黑马、战车是一个能够统一的组合。他们三个不应该是相互的敌人，也不应该是相互的仇人，他们之间的关系最好是，也只能是，合作关系。不管什么事情，都需要三个角色分别处理一次，而后交由车夫决定。他们三个之间相互合作的越紧密，那战车就越有效率；否则的话，战车就毫无用处。
而大多数人对于自己这驾战车的控制大多数时候都难达成一致，更多的是被黑马牵着跑而带偏了应当正常前进的轨迹。对于理智脑的把握却始终处于放弃的边缘，因为我们的天生惰性，懒于思考导致我们对理智脑的激活程度永远在浅浅地尝试当中。现在你已经清楚了自己出现这样的情况是因为什么，那接下来在今后的工作或生活中需要做的就是强化对三重大脑的利用，找到它们之间的合作关系以保持它们之间的平衡，让你身体这驾战车可以更平稳地向前冲。
当我们深入探索人类三重大脑的奥秘时，不禁为这一复杂而精妙的生理结构所折服。三重大脑——本能脑、情绪脑和理智脑，它们各自扮演着不同的角色，共同构建了我们的思维、情感和行为模式。通过理解这三大脑区的功能及相互作用，我们能够更好地认识自己，理解他人的思维与情感，进而在人际交往、情感管理和决策制定等方面取得更为出色的表现。
然而，我们也要认识到，人类三重大脑并非孤立存在，它们与我们的环境、经历和文化背景紧密相连。因此，在探索三重大脑的奥秘时，我们需要保持开放和包容的心态，不断学习和积累新的知识，以便更好地应对生活中的挑战和机遇。最后，让我们以一颗谦卑而好奇的心，继续探索人类三重大脑的无穷奥秘，追寻智慧与情感的和谐统一，共同书写人类精神的辉煌篇章。
