“从2013年开始，趁早PARTY成为一年一度趁早星人的嘉年华盛会。它是一次聚会，有礼物有故事有朋友；它是一次狂欢，每个人为成为期待中的自己而雀跃不已；它是一次洗礼，大家一起治愈，蓄势迎接来年。”

2013——“成为期待中的自己”

  这一年是趁早的第一届PARTY，但无奈我没有找到那一年潇洒姐演讲的文字稿，我就根据这个主题，谈一谈我自己的想法吧。

  每个人都想活出自己理想的模样，成为期待中的自己。不怕你的想法不现实，就怕你想都不敢想。潇洒姐也告诉我们：“想象要狂野，预言要自证。”不要怀疑自己的能力，有了想法之后就要立即行动，即使现在的你做不到某些事，并不代表未来的你也做不到，因为人的潜力是无限的。正如稻盛和夫说过：“所谓不可能，只是现在的自己不可能，对将来的自己而言那是“可能”的。应该用这种“将来时行时”来思考。要相信我们具备还没有发挥出来的巨大力量。”

  宇宙中存在一股神奇的力量——吸引力法则，即你越相信什么，就越会吸引什么。《牧羊少年奇幻之旅》也提到：“当你想要某种东西时，整个宇宙会合力助你实现愿望。”所以当你想要实现一个目标时，就不要再怀疑自己，只管注重过程，你终会得到自己想要的结果，成为期待中的自己。

2014——“一粒灵药”

  演讲中，潇洒姐提到关于这个选题的故事，从后悔起这个选题到坚信这个主题，这中间的过程。从家人糟糕的经历、为生病的粉丝安安写信的故事以及观看舞台剧《孔雀》。演讲中提到：趁早精神“不是鸡汤，而是猛药”;趁早精神倡导读书、塑身、体验、活到淋漓，是因为这些事情往往距离Magic Pill更近。

  我们在生活中总会遇到各种各样的问题，特别希望有句话,有个人，有个办法来点醒自己。但真正的解决之道只能内寻。无论生命还剩多久，都要好好把握时间，让自己活到淋漓，按照自己的意愿过一生。

  演讲告诉我们：“那么灵药可以解决的问题是什么？

只要能增强你的信念，增加权利和能力，得到方法的一切事物。

而在什么样的条件下，灵药会生效呢？需要四个条件：

第一， 尝试世间的活法，了解自己的天赋和兴趣，找到这枚药。

第二， 倒一杯水。

第三， 按时服药。

第四， 等待药效发作的时间。

四个条件缺一不可。”

  希望每个人都能找到自己的那颗灵药，自己吃下去后等待药效发作，在这过程中不要心急。

2015——“自己给的才是安全感”

  演讲中潇洒姐陈述自己感到缺乏安全感的两个事件，进而总结出来安全感缺失的时刻：“第一个是当我们被从熟悉推向陌生的时候，我们觉得不安全。第二是当我们被从确定、可控，推向不确定、不可控的时候，我们觉得不安全。”其实不安全是永恒的，只要你往前走，它就会一直伴随你。

  基于此，趁早团队开创了“反懒、反馋”项目，针对灵魂、肉体两维度，灵魂上设计了手册等有效工具，肉体上创立了“SHAPE YOUR LIFE”健身品牌，以及为坚持的趁早星人准备的奖励。同时，演讲中也提到时间的使用导致人与人之间的差距，要成为20%的少数人，就要先付出。

最后，告诉每个女孩：“记住，灵魂、肉体和钱，是独立意志女性的三大需求，我们可以自己赚钱，自己在世界上创造价值，自己完成不可替代的部分，自己刷卡，自己买单，同时，有人爱我们。”

  所以，身体和灵魂总有一个在路上。希望每个女孩都能活出自己的精彩！

2016——“让我们相逢在更高处”

  之前我看过这个主题的同名书籍，收获很大，通往优秀的道路总是充满荆棘与孤独，如果这时能和同类一起走下去，最后在更高处相见，该是何等幸运！

  演讲中潇洒姐首先回顾了前三次趁早大会的主题，强调了核心问题以及答案：

“我们是谁：成为期待中的自己的人

我们要去哪：相逢在更高处

怎么去：一粒灵药

我们多快到达：自己给的才是安全感”

继而谈到针对这些问题，她与团队的反省与执行，因为光喊口号是远远不够的，要想达成目标，必须先行动。除了回顾创立趁早

之初的故事以及这一年给大家带来的方法论——趁早APP和趁早大学。

“所以趁早是什么？趁早其实是个状语，趁早后面应该是趁早美好，但是如果我们只喊口号，不把它执行的话，趁早和美好之间就隔着千山万水，不能到达。”

  希望每个人都能趁早行动，趁早变好。

2017——“成为注定成为之人”——想象要狂野，预言要自证

  这次趁早PARTY走出京城冲出首都闯入江南苏州小镇，潇洒姐提到：趁早效率手册中一生的计划背后的秘密——思维框架，告诉我们预言要自证。

  对于看不清的未来，很多人都会感到忐忑、迷茫，那是否有方法改变这种状态呢？

  演讲中提到：“假设有一个时间机器，未来的你通过这个机器突然站在你的面前，告诉你一个预言，一句话，说：就这样走下去，十年之后，你的梦想能实现。想象一下，就只要这一句话，这一下子，从此以后你所有的烦恼，你的抑郁，你的不自信，自我怀疑，绝大部分都消失了。”

  此外，还重点介绍了“预言的自证”，“信念和行为之间的正反馈”，讲解了自证预言的故事——“皮格马利翁效应”、“IQ智商测试和告知实验”，以及用数学上的枚举法来解释相信预言的重要性。

她建议：“如果你觉得这个计划可写可不写，你的目标可设可不设，那你就写吧，就设立吧；

原来你觉得卡可打可不打，那就打吧；

今天我说的自证原理，你原来觉得可信可不信，那你就信吧。”

“幸运的人生就是，在此生的关键节点，有那么几个人，带着时光机的口信曾经告诉过你，你很厉害。”我想说，你真的很厉害，请相信你自己。

2018——“站在未来，沉迷现在”

  潇洒姐提到：“决定你如何度过人生的，不只是人生观，更是时间观。”接着她列举出6种津多巴时间观，而每一个，每一个使用趁早效率手册的趁早星人都是未来导向时间观的物种。

  她也告诉我们，不同情况下人们时间观的差异，比如：吃撑是一件现在享乐时间观的事

节制是一件未来导向时间观的事；恋爱是一件享乐现在时间观的事。当事人指向现在。

但是婚姻：婚姻是一件未来时间观的事儿哎。当事人向往未来。

此外，她指出拖延症的成因，由时间紊乱导致——“拖延症是因为你这个人在享乐现在和未来时间观的徘徊中，在该要现在还是未来的矛盾中，在做不做的纠结中，来回来去的切换”。所以，有方法改掉拖延症。

  “津巴多教授指出，一个人对时间的看法以及对时间的利用模式，决定了他的生活状态与幸福程度——要想改变人的行为就必须要改变其时间观，我们持有怎样的时间观就会拥有怎样的人生。”津巴多提供的时间观最佳配比也告诉我们可以同时要现在，也可以同时要未来。

  在时间观方面，趁早团队设计出了“五种时间”——好看时间、好玩时间、心流时间、赚钱时间和生存时间，希望每个人都能“了解自己的时间观，了解最佳配比，通过五种时间调试配比，尽量多达到里面的心流时间。”

  希望每个人都能找到自己的心流时间，这样既能享受当下，也能创造未来。