今天上午崩溃了，头都哭疼了，中午躺了一个多小时，老是醒，下午打起精神上班。

看到了自己的无能为力。但不能放弃，能想到的都要去做，不为结果，只为尽力。

刚练完腰腹力量，这种对自己体力的挑战，就是身体现在是1，逼迫自己做1.1再做1.2再做1.3。然后身体内部就像有个炸弹爆发了，热量从核心区滚滚蔓延。

头疼，绝望，崩溃的时候还能这样，健身看书背单词学专业。我最感谢——读书。

17年的时候疯狂读书，一天一本的原因是巨大的崩溃（也是现在这个无法解决的问题），那个时候还在哺乳期，晚上宝宝直接把我从好不容易的熟睡中秒醒。然后宝贝吃饱了睡着了，我失眠了。

反正睡不着，又不能看手机，就看书吧。夜深人静，注意力是相当的集中，眼速越来越快，文字变成了流水，变成了电影画面。一头扎进书中，让五花八门的故事，灵光一闪的思维，从时光通道积累的精神财富，给自己打造了一个透明的保护罩，让自己强行回血。因此每天深夜加上所有碎片时间看书，一天一本很正常的。

过了一年的好日子又进入崩溃模式，生活中的毒瘤一直没有清除，又要开战。吹响号角，我这凡人之躯，特脆弱，我接受我的脆弱渺小无能。

坚持健身是不能垮。

坚持单词是上升梦。

坚持专业是护饭碗。

坚持读书是钢化，钢化玻璃心。