1.什么是学习力

<案例1> 有的孩子学习很努力，但学习成绩却不理想。小明上初中二年级，每天背着一个大大的书包，装着自己买的各科的学习资料。小明每天5:00多钟就起床做题，白天在学校一有时间就刷题，晚上做完作业还是刷题。练习册做了不少，但就是学习成绩平平。
<案例2>有的孩子学习不努力，不看着就不学。小亮上小学四年级了，每天放学回到家，书包一扔，玩玩这玩玩那，吃点这吃点那，从来不主动写作业，常常是在妈妈的催促和紧盯下，能够在规定的睡觉时间完成作业。妈妈很困惑，下了班就是盯孩子学习，啥也干不了，都得等孩子写完作业或者睡了，妈妈再洗洗涮涮，做家务。
<案例3>还有的孩子学习压力大。小红一到考试就紧张，睡不着，总担心自己考不好。
<案例4>还有的孩子不愿意多思考，遇到难题就放弃，等着老师教，等着家长讲。小齐上小学三年级，每天放学后呢先去小课桌，等爸爸妈妈下班再接他。小齐在小课桌把简单好做的作业都做完，不好做的总是留着回家让爸爸妈妈教自己怎么做，即使爸爸妈妈教他怎么独立去做，他也懒得思考，一定要问过爸爸妈妈再做。

这些问题，都是因为孩子没有学习力。什么是学习力？学习力就是学习能力、学习动力、学习毅力等综合在一起发挥出来的能力。学习力是一个人成长过程中最重要的能力，孩子天生具备超然的学习能力，就看父母能不能够将其激发出来。

我有一个好朋友，双博学位。在他三岁多读幼儿园的时候，他的数学能力已经超越了小学生。我问他为什么？他说只因为他的爷爷和奶奶去买菜的时候就带着他，白菜一块五毛钱一斤，两斤是三块，给出五块，找回两块，不知不觉中他慢慢学会了一位数、两位数的加减乘除，他由此对数学产生了莫名的喜欢和自然而然的潜在能力。后来，其他的能力也在爷爷、奶奶、爸爸、妈妈类似的推动之下逐渐训练养成。

所以，大家有没有发现，孩子天生就具有学习能力，而快乐的亲子时光是点燃孩子学习能力一个非常有效的助燃剂；您有没有发现，孩子的学习兴趣来源于在学习过程中的愉快体验和成就感；您有没有发现，孩子在学习过程中的愉悦感和成就感，让孩子产生了学习兴趣，拥有持续的学习动力。

课后啊，请家长朋友们仔细地回想一下，给你和孩子留下的印象最深刻的亲子时光是？那段时光你们做了什么？点燃了孩子的哪方面的学习能力，形成了孩子的什么学习兴趣，现在孩子在这方面的学习动力如何？相信通过这样的回想，我们和会有很多新的发现，我们会改变对孩子学习力的认知。

如果您是一位特别在意孩子学习成绩，甚至只在意孩子的学习成绩，那么，接下来这句话可能会对您有所启迪。杨石头曾经说过一句话：思想比知识重要，而思考又比学习重要。对于一个人来说，学历代表过去，财力代表现在，学习能力却能代表一个人的未来。所以对于孩子来讲，让我们彻底放心的，是他具备了三样东西。哪三样呢？养成了好的生活习惯和为人处事的正确方法，同时又具备了最好的学习能力，因为这意味着他的未来适应能力会是超强的。所以说，学习成绩能换来学历，但不一定能换来学习力；反过来讲，如果孩子具备了良好的学习力，孩子的学习成绩也不会差到哪。通过上面的学习，我们知道了学习力是学习能力、学习动力、学习毅力等综合在一起发挥出来的能力。那么，学习力都包括什么呢？

研究发现，一个人的学习能力至少包含四大部分:第一个就是注意力，注意力是基础，是所有人的智力活动和学习活动的总调度；第二个是记忆力，是学习能力的核心；第三个是思维能力，这是一个人的思维模式和思考的方法；最后一个就是心理能量。接下来我们分别来看，这些能力都来自哪里，如何培养？

1.注意力，是基础是智力活动和学习活动的总调度室，是非常非常重要的。

什么是注意力？

注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力，俄罗斯教育家乌申斯基曾精辟地指出“注意是心灵的惟一门户，意识中的一切，必然都要经过它才能进来。”

如何培养孩子的注意力呢？

最基本的，当孩子在专注的进行一个认知活动时，不要轻易打扰他，这不仅仅是养育的技巧，更是对孩子的尊重。你打麻将打到兴头的时候，老婆来电话，你也是不想接的；你跟闺蜜聊的开心的时候，老板催你回公司加班，你也会不爽的；就算你在地铁上刷朋友圈，有个人过来让你扫他的二维码，你也很不耐烦，不是吗？我们的孩子亦是同理。我们应该把“做什么”的选择权与主动权还给孩子，更不应当剥夺他享受当下的难得机会。

你可以尝试加入他，而不是打断他。有些干扰的初衷其实非常美好，比如家长情之所至的深情一吻。但比起这些，你不妨尝试融入孩子的专注场合，甚至成为他攻克目前难题的重要帮手？很多家长与孩子的互动局限在“我为孩子做些事情”，而没有延展到“我与孩子一起做些事情”——前者其实很容易变成没必要的打扰，而后者，在不影响孩子专注力的同时，还很有可能进一步提升你们的亲子关系。

给孩子一个用于专注的无干扰空间。不管是写字台、游戏垫还是游戏桌，都可以是一个用于专注的空间。告诉孩子，在这个空间，就是可以无干扰的做自己想做的事情：玩玩具、阅读、绘画，甚至发呆。与此同时，这个空间也应该尽量远离干扰风险：人来人去的门廊，电视机，动不动飘出香味的厨房。在这里，让孩子可以安全的专注于自己想做的事，同时也给其他人提供了一个界限感：他在他的空间做他自己的事，我们不要去打扰他。

2.记忆力

“昨天才听写过的字词，怎么今天又忘啦？”

“这篇课文你都读了不下10遍，怎么还是记不住？”

“这道应用题怎么又错了？上个星期不是才考过的吗？一模一样，一字未改啊！”

……

“我记不住！”“我忘了！”“我想不起来！”……

每每看到孩子记不住这个，忘记那个，家长都感到无奈。为什么同一篇文章，有的孩子能记住很长时间，有的孩子读过就忘呢？这是因为记忆有长有短。

1. 感官记忆力

这种记忆力能短暂地记住感官信息，可能只有几毫秒。比如，坐在公交车上，路边的一棵树一闪而过，几毫秒间，你的记忆里有那棵树，但转瞬间消失。当你回想在路途中的情景，未必会出现那棵树。

2. 短时记忆力

这种记忆力能让你在首次看到信息的数秒到一分钟之后，还能想起信息内容。比如，你读完一篇文章，关闭页面，但在你的脑海里还存有一些有关的信息。

3. 长时记忆力

通过重复或练习，信息可以长时间地存储在脑海里，长达几个月、几年，甚至一生都不会忘记。

现在你知道为什么孩子老是记不住东西的原因了吧，那是因为他们的记忆只停留在了感官记忆或短时记忆阶段。如何才能提高孩子的记忆力呢？

记忆的技巧

想要记住事情，我们首先要集中注意力。而能引起我们注意的，大都是那些我们感兴趣的、令人震惊（不安、感动等）的事情上，所以我们在记忆信息之前，可以先在信息中增添趣味和情感，引起注意，加强记忆。

最常见的是“视觉化”记忆。利用事物间的联系，通过想象进行记忆，由当前感知或思考的事物想起有关的另一事物，或者由头脑中想起的一件事物，又引起想到另一件事物。

比如，apple（苹果）这个英语单词，可以让孩子直接想象成实物苹果；符号“￥”，可以让孩子联想为财富，财富可以想象是一个装满金钱的袋子……

教孩子学习1~10的数字，我们通常会教孩子唱儿歌：1像铅笔，能写字；2像鸭子，水中游；3像耳朵，听声音……6像哨子，嘟嘟叫……9像蝌蚪，尾巴摇；10像筷子加鸡蛋。这也是在利用“视觉化”记忆，将数字与实物逻辑性地联系起来，在孩子大脑中将物品、声音、感觉、动作等与具体数字一一对应。

除了想象实物，还可以让孩子编故事。将需要记忆的信息进行想象，在脑海中构建图像，突出细节，再进行连接，编出一个生动有趣的故事，利于孩子的记忆。

孩子记住一个新事物，可能当时记得，但过几天就忘了。想要记忆更长久、牢固，就需要不断重复、练习来引起神经元突触的改变，将短时记忆转化为长时记忆。

记忆最大的敌人是遗忘。1985年，德国实验心理学家赫尔曼·艾宾浩斯发现了记忆随着时间衰减的现象。这一发现提出，遗忘是有规律的，是“先快后慢”的。

观察艾宾浩斯遗忘曲线，我们可以发现，记忆的事物，如果一天不复习，就只剩下33%，一个月不去管它，就只剩下21%。随着时间的推移，遗忘的速度减慢，遗忘的数量也就减少。

因此，对刚学过的知识，应及时回忆巩固。家长需要帮助、教会孩子学会复习。比如，让孩子在学习当天的睡觉前一两个小时进行复习；第二天再复习；一周后再次复习；两周后再次复习；一个月后再次复习；三个月后再次复习；六个月再次复习……多次复习，估计想忘记都难！

孩子记忆力不强，可能只是方法不对。掌握科学的记忆技巧，或许能让孩子“最强大脑”。

3.思维能力

有一句话说的很好玩，每个人出生的时候都是原创，可悲的是很多人渐渐变成了盗版，这是一句玩笑话，却道出了一个真理。一个人如果没有思维能力，就失去了创新的能力，只能人云亦云成为盗版。

我们可以通过启发式提问让孩子思考如何解决问题；我们可以通过亲子共读，家庭读书会分享交流读书心得，训练孩子深度思考和复述能力；我们可以通过编故事接龙、24点混合运算等思维训练游戏，锻炼孩子的想象力和逻辑思维能力。这方面的练习很多，家长朋友感兴趣可以找些资料或书籍详细了解，然后选择适合孩子的，平时带孩子一起练习。

4.心理能量。

人的一切能力都是由心理能量转化而来的。还记得我们讲的爸爸的三大职责吗？第一个就是影响孩子的心理。孩子的心理能量是爸爸给的。（补充）

因此，我们可以得出一个结论：每一个孩子天生都具备超然的学习能力，这是由生存欲望所致，这是上天有好生之德，蝼蚁尚且偷生所致。

训练营里重点培养孩子们的五大核心能力，其中就包含学习力，学习结果=学习动力+学习方法；另外还有对领导力、自信力、演说力、感恩力的训练，一个孩子没什么都不能没有自信，6~18岁是训练孩子语言的关键期，会演讲的孩子永远不自卑，会演讲的孩子机会比不会演讲的孩子多100倍，而这其中不仅仅需要自信的能量，语言的组织还有逻辑思维能力。所以，如果你发现你的孩子在某一方面已经超越了你，说明孩子的维度比你高，那就需要把他送到更优秀的人身边去，然后自己老老实实，脚踏实地的默默学习，不断精进，以完成和我们孩子的平行成长。

那在平时生活在我们可以怎么训练孩子的学习能力呢?

第一，不是学以致用，而是用以至于学。我们在读高中的时候，老师经常对我们说:学习要灵活，要学会举一反三，学以致用。老师这样强调的目的是考出好成绩。事实上，我那时就意识到，这样学以后估计用不上。所以更好的学是：用以至于学。我们要增加孩子的实践机会，还包括实践活动的程度。（举一个用以至学的例子）

比如，五一到了，一家人想去爬山，怎么制定出游方案呢，需要准备哪些物品，做多少预算呢等等？我们可以和孩子一起制定，这对孩子来说，就是很好的用以至于学的机会。还有当我们吃到美食，可以和孩子一起研究研究，这美食是怎么做出来的？可以一起查找资料，研究食材的特点，如何搭配，如何调味，如何配色。研究各地的饮食习惯，美食文化等等。再比如，我们给孩子在网上新买了一辆自行车，但要自己组装，这也是一个很好的用以至于学的机会，千万别给了自行车修理铺。可以和孩子一起动手组装，一起认识自行车机构，一起琢磨每个零件的作用，一起研究自行车的运动原理……用以至于学的机会不胜枚举，就在我们身边，始终带着一份好奇，在生活中体验。

第二，让孩子体验学习的价值感，那样才有学习的动力。怎样体验学习的价值感呢？有个四年级的小朋友，在数学课上学习了烙饼的最优方案后，有一天妈妈烙饼，他要求妈妈说，让我来吧，我会烙得又快又好。妈妈看儿子这么有热情，就让儿子烙起来了。小伙子翻面加新饼，烙得可起劲了，还试着颠勺，虽然开始时把饼翻到外面了，可妈妈不介意，看着孩子一次次尝试，果然孩子烙到第四锅时，就把饼颠过来了，脸上露出了胜利的微笑，那天孩子自己吃了三张饼。估计他觉得是他吃过的最香的饼。愿意让孩子尝试并且赋予肯定的目光和赞赏的眼神，让孩子感受到：他做得很有用。再比如上面说的，和孩子一起安装自行车，孩子骑着自己安装好的自行车，心里会有什么感受？自豪、自信、有价值感，有学习动力，面对问题勇往直前，始终想着怎么通过学习解决它。

第三，训练阅读能力，阅读能力是所有能力的核心能力之一。因为阅读和记忆能力是连在一起的，和注意力也是连在一起的。所以有一个全脑训练叫一目三行，五行，甚至一目十行，真的是可以训练的。当孩子具备了阅读的能力，书籍将成为他的伙伴、成为他解决问题的工具，成为他思想的智囊团，成为他持续进步的阶梯。

第四，要保持纯粹，内心不能存太多的事。纯粹才适合转化，心灵纯粹才会有纯粹的心理能量。

第五，讲出来。把学进去的东西讲出来，讲一遍就等于重新理解和认识一遍，这是负责语言的神经系统决定的。

最后提几点注意事项：

第一，学习力不是记忆力，学习力是消化、吸收、运用能力的总和；

第二，学习是超越快乐和痛苦维度的事情。不要说学海无涯苦作舟，也不要说学海无涯乐作舟，学习是超越这两个程度的，超越了普通的快乐和痛苦。但学习确是一件上瘾的事情，以至于你去做的时候并没有感觉到什么快感，但是你要不去做这件事情，你却有痛苦之感，所以这是上瘾的。当一个人学习上瘾，并且有好的学习方法，这一辈子能量的转化，就有明确的对象，就一定会学业有成，事业有成。