【阅读原文】
记住“没有痛苦就没有收获”。我们天生想要进化，而我们追逐的其他东西尽管美好，却不能维持我们的快乐，这一认识帮助我聚焦于我的目标：不断进化，为整体进化贡献绵薄之力。虽然我们不喜欢痛苦，但自然的一切创造都有目的，所以自然让我们痛苦是有意图的。那么意图是什么？痛苦让我们清醒，帮助我们进步。
【消化总结】
人人都不喜欢痛苦，但我们又要面对痛苦，如果一个人想要成长，想要突破极限，想要有所收获，就又不得不面对痛苦。痛苦是让我们清醒，让我们反思，它是在帮助我们进步。
【关联过往经验】
人避免不了痛苦，特别是在追求更高的目标的时候，既然不能逃避痛苦，那么我们就去拥抱痛苦。
记得2014年来杭州时，为了能把户口尽早转到杭州来，了解了当时杭州的转户口政策后，决定去考中级经济师。第一次考试时麻木自信，有一门学科相差3分而未通过。因为当年同时在考物流师的一级是一次高分通过，觉得这个考试应该也可以顺利通过，结果以失败而告终。第二次考试接着报名，由于习题做得太少，再次失利。第三次鼓气勇气再考，当时就想着必须通过，一二不过三，在这期间我付出了更多的努力，学习的过程是痛苦的，但当查询到考试结果的那一刹那，兴奋、喜悦无以言表。
【设定目标计划】
目标：2023年报名考取家庭教育指导师
行动：1、先了解报名时间；
2、准备备考；
再来一次考试的小修行
