昨天，朋友小远晒出一组近照，群里瞬间就沸腾了。
照片里的他不仅身形挺拔，整个人也显得神采奕奕、阳光帅气。
大家惊呼——这还是两年前那个200斤的小胖子吗？
接着又甩出几张健身照，那腹肌相当引人注目，惹得大家一顿赞叹和羡慕。
（以上图片均来自网络，侵删）
岁月是把猪饲料，却在这样小远身上失了效。
当岁月无情地将我们催向油腻中年行列中时，小远反而比之前更加年轻和清爽，让人不得不感到惊讶。
最后小远说，当你习惯了自律时，你会乐在其中而无法自拔。
这让我想起了一句话：
一个人三十岁以前的脸是父母给的，但三十岁以后的脸却是自己修来的。
尤其是人到中年才越来越发觉，习惯可能会成就一个人，也可能会毁掉一个人。
（以上图片均来自网络，侵删）
习惯造就了我们，你的身材里藏着你的自律。
前段时间，“小龙女”李若彤晒出与张丰毅的健身照，瞬间引来不少网友关注。
55岁的李若彤肤白貌美，皮肤紧致，腰肢纤细，马甲线清晰可见，状态好到爆，跟二十多年前白衣飘飘的神仙姐姐别无二致。
65岁的张丰毅意气风发，肌肉健硕，八块腹肌明显，可能很多年轻人都不及他吧。
看到李若彤的配图“自律+努力=无限可能”，大家纷纷感叹——你自律的样子太励志了！
（以上图片均来自网络，侵删）
曾在网上看到有个句子说，这世界上哪有什么天山童姥，不老男神，不过是数十年的克制与坚持而已。
令人艳羡的身材背后，离不开年复一年的自律。
李若彤常见坚持运动，即使工作之余、疫情在家，也从未停止。
她的微bo动态也大多和运动有关，还曾向网友分享自己的健身心得。
有人说，你有多自律，就有多自由。
深以为然，我想，你有多自律，就有多美丽。
（以上图片均来自网络，侵删）
自律，是一个人身上最可贵的品质，也是一个人顶级的魅力。
罗素曾说过：
“一个人的外表，就是一个人价值的外观。它藏着你自律的生活，还藏着你正在追求的人生。”
余生，愿我们每个人能自律地掌控自己的人生，将生活过得热气腾腾！
