不要给自己的思维设限

最近又读了一遍古典老师的《拆掉思维的墙》,来分享一下我的收获吧。这本书教会我们打破我们思维中的障碍,发现自己的兴趣与特长,成为我们真实的自己。

我们内心的模式决定我们看到什么,怎样去思考,怎样选择,都是我们思维的墙。

那为什么我们的思维会有墙?那是因为我们缺乏安全感。我们心中的恐惧。

如何提升我们的安全感?做一个恐惧保险箱。把自己恐惧的事写在纸上,越详细越好,放入一个安全的地方,当做保险箱。告诉自己,我担心的事可能发生,但现在我要去做自己的事,所以先把我的恐惧存在这里,等我做完了,再来取走我的恐惧。大胆的去做事,来到你的保险箱,看看有多少担心的发生了,有多少没有。

我们很多人的情绪都掌控在别人的手上,我们心情的好坏在于别人对待我们的态度。这是因为我们选择做一个受害者,那么我们怎样在思维里拆掉做受害者这堵墙,做一个掌控者呢?

这个世界从来没有公平的事,我们感觉受到伤害时,哭诉自己的委屈,于事情本身毫无益处。我们要学会对不公平 的免疫力,努力去适应它。换个角度去解读发生在我们身上的事。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 殷朝有王名武丁,其后妇好传汗青。 妇好当年初长成,不饰金玉饰铜兵。 纤手轮舞龙虎钺,樱唇朗点熊豹军。 初适王上登后...
    Justiceno阅读 4,229评论 1 0
  • 上午 5:45起床 6:00~6:42早训 6:50~7:00洗漱 7:00~7:15吃早饭 7:15~7:40看...
    小可解说阅读 5,569评论 0 1
  • 无论在哪个国家,哪个朝代,妇女离婚再结婚都会在一定程度上遭受人们的谴责。在个人婚姻极度开放的今天,人们对此类事件的...
    安天大公阅读 3,392评论 0 2