定点学习法
1）定时学习
固定每日学习时间点，前期时间至少半小时，后期循环渐进，增加到最适合的时间长度。
—提问：为什么要每天固定一个时间段进行学习？
—思考：因为学习是一个需要专注进行的过程。缺少专注力学习效率会很低。而固定一个时间段只用来学习，不想学习也不能做其它事。这种做法就是在培养自己的专注力，专注力得到逐步提升时学习效率也就随之提高。其次，这种做法也是在锻炼自己静下心去认真学习的能力，一开始可能会有所抗拒，通过不断地尝试锻炼，慢慢也就接受了去学习这件事。
2）增量学习
每周在基础上，增加20%的学习时间/任务，直到理想学习时间/任务。
—提问：为什么要增量？
—思考：在没有达到理想的学习质量时，可以先增加学习量与学习时间来慢慢试探自己的学习能力。这种做法就好比跑步时戴负重一样，等到适应了负重带来的压力再卸下它时，就能轻松自如地跑的飞快。换到学习中，等找到了自己学习能力应有的量时，就停止增量，这时我们能感觉到学习效率比之前有很大提升。
在我们知识存量不是很多的情况下，我们先追求数量，再来要求质量。先量变再质变。
回想再现法
就是提取关键词，让你记得又快又牢！
—提问：为什么提取关键词能记得又快又牢？
—思考：这里采用了二八原则，一段内容中20%是重点，咱们将这20%重点提取出来，思考这20%的内容，这样做效率最高，收益最大。
其次，我们把罗列出来的重点还原成该内容所表达的原本意思时，是大脑在重组信息并输出成我们的个人观点。这个思考过程，让大脑也参与到了学习中进行思考和输出，这样可以加深对知识点的理解，学习效果更好。
黄金思维圈法
使用方法为非凡模式：做一件事情前，先问自己为什么要做，再去想如何做、做什么。
解决问题的根源，就是在最开始时，就给要做的事情一个明确定义。
—提问：为什么要给正在做的事情一个明确的定义？
—思考：进行一件事时必须带有目标感，没有目标作为参照的话，很容易跑偏迷失方向。没有目标也就等同于没有结果。之所以先思考“为什么”再思考“怎么做、做什么”，是因为——先有目标，再将目标拆分，再列计划对应每一个拆分的小目标。形成一套完整的框架。而如果先列很多计划，列完了计划再去思考目标时，那么这个目标是模糊的、可有可无的。自然也就没有结果。
—拓展：这种思维方式有点类似于多问几个“为什么”，出现问题时，多问几个“为什么”可以将原因引导至根源处，根源处的原因就是本质原因。当我们解决本质原因才是完全解决了问题
封存笔记
这里分享2个划重点的方法：
1）加强找文章重点的能力，标记的重点最好只有一句，最多不要超过一个段落；
2）在书本两边的空白区域，写下相应段落的关键词。
我们的记忆遗忘规律是先快后慢，要定时训练大脑回想再现能力，才能彻底掌握吃透知识点。
1）刚接触的知识，结合标记的「重点句子」和「关键词」，24小时内重温复习一次
2）根据掌握情况，变成1周复习一次、几周、几个月一次，将短期记忆转为长期记忆。
黄金思维圈
第一外层是what，做什么，停留问题表面。
第二中层是how，如何做，解决问题的行动指南。
第三内层是why，为什么，最深层的问题本质。
目标不同，方法也不同，一定要学会根据目标调整，别凭着青铜的倔强，企图混入王者的高低，不然只会弄巧成拙啊。
