放空

今天觉得特别乏,特别困,昨晚睡得挺好的,今天还午休了一个小时,这会儿就又困了,春天万物复苏,大自然都醒了,我怎么这么困!

睡觉前读了首自己喜爱的小诗,然后闭上眼深呼吸,让自己平静舒缓,然后想象着头脑里的琐事烦恼都往外跑,待头脑放空后,让思绪轻盈地走进这首古诗的意境:春光、小园、青苔、绿植、柴门、探出墙的杏花……

应怜屐齿印苍苔,小扣柴扉久不开。春色满园关不住,一枝红杏出墙来

整个人真的放松了下来,心情竟然美了起来,没想到这么神奇。

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