将我这根小小的桩，打进时代的洪流。
全神贯注于一事一业，拼命努力，持之以恒，精益求精，人在这个过程中，灵魂自然而然获得净化，形成其厚重的人格。
——稻盛和夫《活法》
人在两种状态里，都会遇到魔鬼：一种是失意的状态，一种是得意的状态。不过，在我看来，得意时更容易遇到魔鬼，更容易迷失。
以前，没房子住的时候，我觉得人生有希望有目标，希望是通过自己的努力踏踏实实地拥有一些东西。
我十几岁的时候是有计划的：我以后要租个房子，我要去赚钱，我要分期付款买一个房子，我要努力工作去还款。我要去旅行，我要去吃好的，我要吃涮羊肉……可是这一切突然间变得不一样了，突如其来的财富和名声打乱了我从记事以来对人生的计划，而且它们强大到足以消灭我作为一个普通人自我进取的希望和快乐。
在我的思维方式里面，对于不成正比的收获，感到很不安。
2003-2006，那是我人生中最迷茫的三年。我从得到名利后的欣喜，到膨胀，到厌恶，再到恐慌，最后跌落情绪的谷底……，那几年，总觉得内心缺点什么，又不知道缺的是什么。
最后才知道，是缺一个核。
打坐，是一个可以让内心变得安静的一种方式。我发现，对于我正在经历的一切，唯一的方法就是坦然面对。当我面对以后，我发现我有了勇气。然后我什么都不做，就是放松，去面对它。
我们每个人，都是行走的人，无论你走得好与不好，你都要走下去，面朝前方地走下去，心态积极地走下去！
我忽然明白，财富的拥有或许是对我的一个考验。帮助他人，就是在成就自己。如果不认清这一点，我将永远被财富牵着走，心是被动的，当我主动的时候，我就做了自己的主人。
我情绪不好的时候，或者遇到难题的时候，就喜欢一个人在外面一直走一直走，直到心可以安静下来，能跟自己对话为止。
苍穹辽阔无边，寂然无声。我感觉自己像一只鹰，正在云中穿行，寂静、凝重、安详的云朵是我孤独的伙伴。我闭上眼睛，听风从耳旁呼啸而过，享受气流擦过“翅膀”的速度，感受我的“翅膀”所能承载的力量，心里充满骄傲的感动。
拉萨市区的平均海拔三千七百米左右，在整个西藏来讲不算高，但对于生活在平原的我们来说，适应这边的海拔最高可能会是一个很痛苦的体验。
有些话，写在墙上就让人喜欢，说出来，就没有什么意思。
一切，都很朴素。
平凡的生活里，有更恒久的快乐。
你原先以为的目的，未必是真正的“目的”。
到了野外，不会因为你是女生，大自然就特别眷顾你。
微笑，是一种沉默的语言，却很有力量。
艰难中，往往能够成长得更茁壮。
他们在用这种看似打闹的态度拉近跟我的距离，而不是用看似尊重的冷漠来孤立我。
有时候，你不经意间对别人的好，可能你自己都忘了，但是别人，会记一辈子。
——陈坤《突然，就走到了西藏》
911读书笔记|2018/7/23
