积极心理学的两个服务方向:一是改写过去不良情绪的体验,另一个是塑造未来积极情绪的能力。实现的功能有四种:
1、培育积极情绪。
2、提升积极品质。
3、转化积极意义。
4、改善人际关系。
在家庭关系和教育中,“无条件”是最大的动力和能量。不是因为孩子有了积极的表现,父母才“相信”和“肯定”孩子,而是因为父母有了“相信”和“肯定”的能力,孩子才会积极的表现!前者的逻辑起点是“有条件”,后者的逻辑起点就是“无条件”!
一个从小经常被“冷落”、“怀疑”和“否定”,以及被过于溺爱的孩子(本质上也是一种“怀疑”和“否定”),身心会处于防御和应激的状态,其行为往往会表现出孤僻、敏感、怯懦、攻击、逃避、退缩等特征。 特别是到了青春期的时候,随着孩子身心的剧烈变化、情绪起伏不定、学业压力的增加、自我意识的迷茫、人际交往(特别是异性交往)的渴望、成长环境(家庭、学校等)的变化等,都会进一步放大孩子的“防御”和“应激”,从而导致“适应不良”甚至身心障碍! 父母的“相信”和“肯定”,对孩子健康心理和人格塑造,具有不可估量的重要作用。