迟到一年的东京奥运会已落幕，中国奥运健儿喜获38枚金牌，运动健儿们的奋力拼搏让赛场上一次又一次的响起了《义勇军进行曲》，让我们一次又一次的眼含热泪、血脉喷张，那种骄傲和自豪是流淌于血液中的。
但令我们感动的不仅仅是这些奖牌，更令我们感动的是他们赛场上顽强拼搏、永不放弃和场下刻苦训练、孜孜以求的精神。
在中国奥运军团当中，出生于2007年3月的全红婵是年龄最小的运动员，她在跳台上凌空一跳，如鱼跃入海，5个动作，3个满分，这是奥运史上空前的神话，她成为了让世界惊叹的天才少女。但这些闪耀的成绩仅仅是天才造就吗？她的“伯乐”陈华明教练说，全红婵从小就显示出比较出众的天赋，个人特点是综合能力强、爆发力突出，关键是她还“冲劲十足，极具拼搏向上的斗志。全红婵的省队教练何威仪也说：“她非常能吃苦，对待训练的态度也非常认真，每次训练都是全力以赴地把自己的能力表现出来。”全红婵每天要练跳400多次，“陆上要跳200到300个，水上是120个左右。”
每一个传奇都始于平凡，每一块金牌都是汗水铸就， 不经过千锤百炼，没有一个人能横空出世，成为天才。全红婵也是。
拿下女子100米蝶泳银牌后，张雨霏大喊一声“加油！”这是对自己的激励，也在传递一种乐观的情绪。“可以输，但不会轻易认输。一定要争一争。”泳池是张雨霏奋进的舞台，成功也不只用金牌来定义。为了在200米蝶泳中出成绩，张雨霏不断加强力量训练，时常在半夜会因为身体酸痛而醒来，感觉“肌肉在燃烧”。赛后，她的话语铿锵有力：“200米自由泳不是我主项，游到最后50米，我也不知道哪来的力量，就是那种中国力量，从心底里燃起来，就不服输。我一定要跟你拼了！
张雨霏说：“赛场上最闪光的是什么？是苦练到指纹模糊，是努力到竭尽全力，是拼命后微笑的美丽。”
28日晚，东京奥运会体操男子个人全能决赛场上，肖若腾以88.065分获得一枚银牌，尽管未能登上最高领奖台，但他以近乎完美的发挥，得到了大家的肯定。“在场上要拼到最后一刻”是肖若腾为自己定下的目标，无论顺境、逆境，他都会积极面对。他在个人微博上回复说：原以为我今天做不到了，但因为你！你！你！你！你...伟大的祖国！突然间就能做到原以为做不到的事儿！伤病、技术、命运、态度、这都不是事儿！我今儿就是展示，展示什么是中国运动员的意志品质！什么是勇气！什么是精神！感谢伟大的祖国！感谢我自己！感谢我经历的一切！感谢同样为此付出的你！你！你！你！你...由衷的...同样我希望，我为祖国自豪，祖国为我骄傲！
苏炳添在本届奥运会参加了男子100米和男子4X100米接力两项比赛。在男子100米半决赛中，苏炳添以9秒83的成绩打破亚洲纪录、排名第一进入决赛，成为我国首位进入男子100米决赛的运动员，最终排名决赛第六。男子4X100米接力决赛中，苏炳添与队友配合跑出37秒79，平全国纪录，排名第四。
为了100米能跑入9秒90，苏炳添绝对自律和勤奋。每天晚上11点睡觉，早上7点起床，而且是作息规律，不抽烟，不喝酒，即使在外参加活动的时候，他也会抽空坚持做基本训练，以维持身体状态。接近32岁的苏炳添，在竞技场就是一名不折不扣的老将了，凭借前几年的拼搏，他早已经赢得了他应得的荣誉和地位，但他一直没有放弃突破自己的百米纪录，一直没忘了自己当初的梦想。“梦想总是遥不可及，是不是应该放弃？”苏炳添不是没有犹豫过，但他坚信付出总会有收获。终于，在东京奥运会上，他完成了自己的梦想。
7月31日，中国女排3-0横扫意大利女排，以2胜3负的成绩结束了东京奥运会征程。赛后，主教练郎平接受了采访表示，我热爱这个事业，也觉得必须要为这个事业负责。但要跟球迷说声对不起，感谢球迷一直不离不弃。
虽然这次东京奥运会的女排并没有达到大家对她们的高度期待，但是奥运会本身就是展现奥林匹克精神的平台，在东京奥运会女排比赛中，女排的大主攻朱婷手腕受了严重的伤，还有颜妮的肩伤，张常宁的腿伤，姚迪的颈椎伤，还有就算前面几场比赛分落后了，女排们也没有消极应对后面的比赛，而是在多重困难下继续为国而战，完美体现了女排精神。
很多人都曾疑问，究竟什么是女排精神？《郎平自传》的结尾，就是最好的答案：“不能说拿了冠军就是拼搏，不拿冠军就是不拼搏……她们每一天都在训练场尽最大努力，谁舍得自己孩子天天放球馆里这样练啊……”
“女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。人生不是一定会赢，而是要努力去赢。”郎平如是说。
赵蕊蕊坦言,中国女排的故事不是一个人,也不是某一代人,而是一代代排球人通过努力传承下来的一种精神。女排精神并非对于输赢的过分追求,而是一种尽力拼搏的精神。
女排精神会永远传承，相信下一场比赛，中国女排一定会重回冠军。
……
奥林匹克战场上，每一个奥运健儿都是好样的，无论输赢，都是祖国的骄傲！不论是否站上领奖台，也不论奖牌成色如何，拼搏，就是最动人的故事。赛场没有常胜将军，但有永不放弃的拼搏意志，坚持梦想的奋斗姿态。每一位中国奥运健儿都在用自己的拼搏诠释对梦想的坚守，这就是含金量最足的金牌。
梦想是金色的，只要注入了奋斗的汗水，超越曾经的自己就是成功。只要全力以赴，每个人都值得人们尊敬。胜固可喜，败也坦然。奥运会最重要的不是胜利，而是参与是拼搏精神，正如在生活中最重要的事情不是最后成功，而是奋斗的过程。
无论场内场外，都有一块金牌叫拼搏！
