33/70 时时反省之路

终于回到家,加班三日,明日还得工作,罢了。终归年轻,却是扛得住。

。 寒性食物:

香蕉、葡萄柚、绿茶、豆腐、西红柿、酸奶、黄瓜、菜花、西瓜、海带、橙子。

食物的味道尤其重要。中国人把食物的主要味道分成五个大类:酸、甜、苦、辣、咸。你在吃任何东西的时候,都应该平衡这五种味道在食物中所占的比例,如果你特别喜。



欢某种味道,可能是因为你的某个内脏失去了平衡。我将在下面列出各种味道会对你的身体造成怎样的影响,哪种食物又对应了哪种味道。

酸食会影响你的肝脏和胆囊。这些食物包括鸭肉、柚子、葡萄、柠檬、生菜、橙子、芒果、橄榄、橘子、水蜜桃、梨子、菠萝、李子、石榴、树莓、草莓和酸奶。根据传统中医的观点,酸食能使人

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