大家好！我是Amy，我践行时间管理已经快两年了，也是易效能的线下学员。很高兴在线下课的时候认识了勇哥，他让我在5组这个大家庭里感受到无比的温暖。看到勇哥朋友圈天使班招学员，于是决定加入，希望能用自己学到知识影响到更多的人，这是我的初心。于是开始跟着天使班的学员开始了100天的践行。
我100天的3个目标，1.每天早睡早起 2.每天运动30分钟 3.每天完成百词斩打卡（学习5个新单词，复习5个）。很开心在天使班认识了这么多的朋友，老师。感谢天使班班委的付出，以及我的死党还有这么多同学一路走来对我的鼓励，和支持。让我完成这100天的所有目标。
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当这100天结束以后回想自己的初心---自己要影响更多人。然后这100天走来我只是做为了一个参与者。很少跟死党，组员互动，也很少去看大家发的信息，很惭愧自己没有做好。昨晚睡觉前对自己这100天做了反思，检视了自己。我对自己要求太多，每天要做太多的事，对自己定了太多目标，导致我最近根本没有我自己的时间。要求太多，自己都不了解我自己了。回想起开始学习易效能，践行易效能的初心，人真的不能要求太多，我们每天的时间精力有限。我应该要把时间跟精力花在重要而且我能改变的事物上。
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早上4点多起床冥想了半小时，与自己的内心谈了恋爱。让我清空大脑感受到活在当下的舒适，感受到这份安宁。慢慢的接受自己，了解自己，认清自己真正的需求。确定下一个100天的三个目标。不忘初心，再出发！
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新的3个目标：
1.整理（钱包/衣橱/公司合同）
2.每周看一本书
3.减脂到22以下
