最近发现自己吃的很多。每天晚上吃完晚饭，都还要吃零食。今天晚上的晚饭是麻婆豆腐，奶白菜和米饭。饭后又吃了榴莲酥，济生粥和一个半烤肠。为什么每天晚上吃零食呢？感觉是需要味觉的刺激，或者满足一种无聊的感觉？
今天和会霞姐做了教练，聊了早起的话题。希望每天可以6点前起床，早上做完艾灸去上班。同时还可以做冥想，瑜伽，抄经，晨起发愿，看书，听课。不知道能不能起来，这周可以试试。
接下来工作应该还挺忙的：2月27号LM workshop，3月5号接待BG，还有DS的合作，CRA和CLM也都想用DSO的方式制订目标。自己的事情也比较多：每天艾灸等治疗，练习教练，想开始写东西，听身心焕新的课，包括练功。但心里能量感觉还可以，没有觉得太累。可能是治疗有些效果。
哦对了，最近晨起的排便基本都比较正常，都是比较健康的便便。
