这个世界上5%的人处于健康状态，20%的人有病，而剩下的75%的人是亚健康。人总在健康和疾病这两种状态之间徘徊，这一辈子永远走在去医院的路上。一端是100%的健康，另一端系疾病，那中间区域就是我们常说的亚健康。亚健康就是疾病的早期阶段。亚健康的本质其实是消耗储备的过程。储备是什么意思？就是等着用。正因为有身体的各部位功能储备，我们才可以为所欲为，才会去挑战极限，有各种运动。但另一方面，储备也有一个弊端，它导致绝大多数疾病在早期没有症状，使我们很难发现他们。比如冠心病，癌症的早期。正确认识”亚健康”这个概念非常重要，理解了，就知道我们要时刻关注自己的健康，做好自己的健康维护，就是做好保养，做好对健康的投资。大多数的人认为，没有感觉就没有病。亚健康的实际告诉我们，我们的身体在很长一段时间内都处在有病没有感觉的阶段。
被严重误解的亚健康。
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