这段时间也不知道怎么了，每天都觉得很困，然后睡觉睡不着的时候就需要开着综艺节目。如果不开节目睡觉都感觉睡不着，虽然感觉已经很困想睡觉。
之前有一段时间也是，每次一睡觉就做梦，梦到自己在上班，所以感觉特别的痛苦。
睡觉睡不着，真的好痛苦啊！
有什么可以让人迅速入眠的方法？我记得之前睡觉还睡得挺早了，躺下一般十几二十分钟可以睡着，现在就是睡不着觉，之前看过一篇文章说这是一种慢性熬夜还是啥来着？反正就是这样不太好，会增加人的疲惫感，可能是因为这样，所以每次睡觉醒来的时候都觉得很累，总觉得自己睡眠不足，哎，好吧，就这样吧。
