从过完年的2月开始工作，生活，处处透着用力两个字，工作上比以前更努力，但事事还是不尽如意，生活上已经不断调整，还是一直在消耗……
不知道其他书友们是否跟我一样，我的生活工作使我精神麻木，在这种情况下，不断总结，不断调整，针对目前的工作生活悟到以下结论:
1.不断学习新事物，跟上社会的步伐，不要被未来淘汰
2.不要内耗，多阅读，多运动，把消耗的时间用读书运动来填满
3.强制自己不去刷各种短视频，各种短剧，从互联网的诱惑里跳出来
4.即时什么都不做，那就多睡觉，睡眠有益于身体恢复和健康，春困夏乏秋倦冬眠，无不告诉你深眠必不可少，小睡也别有滋味
5.多去观察生活中的趣事，有需要帮助的人随手搭一把，有趣的事分享一下，让身边的人和事快乐起来
6.把时间花在自己身上，充实自己，让自己成为自己的幸运儿，内核稳定，有独立的思考和判断力
7.和能处的人相处，远离和自己不匹配的人和事，所有的关系都要经营和筛选
把自己交给时间，稳定的情绪流动，明确的生活工作目标，享受一切身边的事物，随心，随缘，随愿～
