【思维导图·整书阅读】《失传的营养学·远离疾病》第⑦章中医、西医、营养学和营养医学（详见如下思维导图）
【中医】中医是境界极高的一门科学，它集医学、哲学、天文学、动物学、植物学、心理学等很多种学科于一身。它对自然、对人体的认识已经达到“道”的高度，而且是“大道”，所以提出了“天人合一”的健康维护的原则。
建议所有的中国人都要反复研读两本书，一本是《黄帝内经》(简称《内经》)，另一本是《道德经》。《内经》不单是给学中医的人看的，而是给所有想获得健康的人看的。笔者认为，读懂《道德经》可以帮助我们拯救这个世界。
《内经》告诉我们，如果你想维护健康，你想有一个好的身体，做到一点就可以了，就是做到“天人合一”。笔者认为“天人合一”不是指一个动作，一个生活细节，而是生活的全方位。什么是“天人合一”呢?简而言之就是人的一切活动都要和自然大道保持一致。
西医是“术”的医学，一直停留在“术”的层面上。其根本原因在于西医是没有“道”指导的医学，导致它对人体的认识不够精深全面。西医发展一直是靠所谓的科学技术推动的，所以你会看到医院的检验、急诊和外科发展比较快，西医的价值也就在此，而像内科这样的科室发展并不快，因为内科这样的科室更需要在“道”的指导下才会有突破。西医最擅长的就是战地急救。
西医的外科包括产科也很有价值，但有很多手术我认为是不必要做的。西医的各项检验也很有用，但所有这些并不能掩盖西医对各种慢性病的无奈。之所以会出现这种情况缘于西医对人体的理解不到位，缘于没有“道”的指导而犯了方向性错误。
所以从这个层面上讲，中医只需要完善，而西医需要的是一场革命，需要的是彻底改变方向，回到符合人体内在规律的治疗方向上来。
营养对人体的意义
一个营养状况好的人，遇事思维更积极、更乐观、更主动、更容易与身边的人建立良好的人际关系。
你的孩子学习不好可能跟他的营养缺乏有直接关系，你的孩子如果在教育上有问题，其根源之一也可能是营养缺乏。
中医、西医、营养学是相通的，是可以融合的，将开创人类维护自身健康的全新的局面。三者在合流的过程中会不断地创新、不断地去伪存真，最终将形成一套全新的理论体系，我叫它“营养医学”。
人体运作的规律，即人体的“大道”：损伤——修复——原料——营养素。
今天你学习了吗？请大家每天用碎片时间来增长营养知识，让自己首先成为健康的第一责任人打下扎扎实实的基础！
学营养•管健康•第5期•学习打卡第6/18天
感恩陪伴，一起抱团学习，共同成长！！！
