昨晚和朋友聚餐，一个朋友抱怨说自己生了女儿，老公不仅不给生活费，也不帮忙带孩子，家里的大事小事都要自己操心，不仅要上班赚钱，养孩子，还房贷，还要在家里应对婆婆的各种责难。她说：“我一个大好的文艺女青年，对生活要求不高，马马虎虎就得了，我一心只想写出好文章。现在可好，沦落成了奶妈，黄脸婆。”
朋友们听了，都很心疼她，担心她会产后抑郁。名牌大学的研究生，单位里的御用文案，曾经意气风发，秀恩爱，晒幸福的她，就因为生的不是儿子，生活失去了幸福的滋味。
幸运的是，她足够坚强独立，一人撑起这个家，不仅把女儿养得白白胖胖，也让工作和生活也慢慢回到正轨。
在每个女人心里，都住着一个文艺女青年。在闲暇时光，喝杯咖啡，看看书，写写文章，养养花，种种草。可惜，生活琐事让那个文艺女青年无法享受自己的美好时光，实现自己的幸福生活。就连一刻安静的时间，对她来说，都是奢侈；一杯咖啡，对她来说，就是幸福。她每天要上班赚钱，买菜做饭，洗衣带娃，家务事让她手忙脚乱，哪里还有时间关心自己的内心。婆婆在一旁絮絮叨叨，她根本听不见自己内心的声音。原以为自己掌控好自己的生活就够了，现实是，她要去成为一个好妻子，好妈妈，好媳妇，好员工。结婚以前，对生活充满幻想，结婚以后，幻想全部化为泡影。
她想要有一刻独处的时候，如果再不能放松一下紧张的神经，她害怕自己会崩溃。终于，在孩子熟睡时，她鼓起勇气来到了楼下的咖啡馆，温暖的灯杆，轻柔的音乐，让她忘记了锅碗瓢盆。当那一杯热气腾腾的咖啡送到她的手上，浓浓的咖啡香扑鼻而来，香甜柔滑的咖啡滋润了她的喉咙，刺激了她的味蕾。她不由得开心地笑了，在心里欢呼:“让黑暗料理都见鬼去吧！”这一刻，她感到从未有过的痛快。她的眼眶湿润了，眼泪流进了心里，滋养了那颗曾经播在心里的种子，发芽，开花~
从此，每天，她都给自己一两个小时的时间，在咖啡馆喝杯咖啡，阅读，写作。这是她最享受，最愉快的时刻。她喜欢一个人享受当下，当下这杯咖啡，当下这本书，当下这篇纸墨。咖啡在她的舌尖跳动，激起大脑里的多巴胺。文字在她的指间跳跃舞蹈，她越来越充实，越来越快乐。笑容有了光彩，目光更加温润，生活有了滋味。她恢复了往日的神采和自信。
她疗愈了自己。
还有很多女人，在等待别人来疗愈。可惜没有等到，便会变得自怨自艾，如鲜花凋零。
为什么不给自己一杯咖啡？你需要一杯咖啡，让自己享受这片刻的安静。为什么不给自己一点独处的时间？你需要一点独处的时间，去感受内心真实的自己，去与内在真实的自己对话。
你需要一本书，好好地阅读它，如同阅读你自己。
你需要写点什么，让你的文字如你的容颜一样美丽！
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