上海生活——陪伴外孙长大(63)

早晨在生物钟的招呼下按时醒来,躺着听外面的动静,发现雨声挺大的,看来早晨的晨练要泡汤了。

不能去晨练,也就不着急起床了,和年轻人在一起生活,生活习惯的差异应该是个最突出的问题。年轻人睡的晚,起的迟,年岁大的人早睡早起,早晚有时差,这是个不可规避的问题。

五点半起床,在家里活动会影响到家人休息。年轻人睡的晚,夜里还要照看小宝宝,早晨多睡一会很重要。大多时候,一起床简单梳洗就出了门,更多的不是因为要晨练,而是怕打扰到别人。下雨天如果不是雨很大,我一般也会打个伞,出门走走,或者走到村头活动一会。但是如果雨下的太大,出门显然不是明智的选择。

躺着听了一会儿外面的雨声,便起身去卫生间洗漱,回来的时候那人也已经起来了。

今天去晨练吗?

不去了吧,雨挺大的。

那你起来这么早干嘛?

睡醒了,起来在家里活动一会。

……

一听不去锻炼,他慢悠悠的去了卫生间。我开始整理床铺,收拾小房间的卫生。

我还想睡会儿,你已经把床收拾了?那人回来看我已经整理好床铺,有点生气。

你要睡,被子拉开。

算了吧,躺会儿。

天下雨,不出去锻炼,那人便默认为可以放肆的躺着扣手机。

他躺上床扣手机,我没有说话。坐在飘窗上开始冥想。

二十分钟的视频跟练,结束的时候,我居然发现自己已是泪流满面。开始学习瑜伽后,开始接触冥想,隔三差五的会在家里打个座。半小时,一小时不等,尤其是情绪不好的时候,自己一个人坐着打坐,真的很治愈。冥想的时候有时候根本意识不到自己想了什么,就会全身放松,或者泪流满面,冥想时人在放松的状态下,会不自觉地流露最真实的状态。

冥想结束,我又坐在床边开始坐桩,半个小时,调整坐姿的时候,还出汗了,应该是房子里太闷了的缘故吧。后来跟着视频站桩半小时,収桩后又坚持揉腹半小时。前后近两个小时,一看时间快八点半了,孩子们还在睡,那人过来叫吃早餐。

他做了萝卜丝荷包蛋给我,自己煮了玉米,鸡蛋在吃。我吃完早餐看外面天已经几乎不下雨了,就换了衣服出了门。

雨不大不小,时有时无的下着,我打着伞,信步往前走,不知不觉又到了村头,村头没人,我看正中较大的凉亭中间地面干着,忍不住脱了外套,又站下来瑜伽。

下雨天外面晨练的人屈指可数,我在村头晨练的时候,来了一家四口来烧烤的,年轻的父母带着一儿一女两个孩子,女孩十岁左右,肩上背着画板,跟在妈妈身后,儿子一岁左右,男人抱着。他们走到我旁边的亭子里,男人将孩子递给女人,然后从车上搬下来各种野营装备摆放到亭子里后,又抱着儿子开车走了,留下妈妈和女儿在亭子里。

下雨天的早晨,外面静静坐着还是挺冷的,母女两严严实实的裹着冲锋衣坐在亭子里瑟瑟发抖。

这天气出来烧烤,还不如在家里涮火锅呢,我在心里琢磨。

到底是老了,还是看不懂现在年轻人的生活方式。他们一直坐着看我锻炼,我习惯了围观,稳稳地练习,没有搭理他们的眼光追逐。

雨大了起来,我也锻炼的差不多了,穿好外套,慢悠悠的收拾东西回家。

路上那人打电话,让我顺便带点菜回家。去往菜店的路上雨大了起来,路上行人也多了起来,菜店还是人满为患。我挑了几样那人点名要的菜,又买了几样平常家人爱吃的菜,一不经意又买了满满当当一袋子的食材,拎上食材回家的路上,雨更大了,我紧走慢走回到家,已经十点半了。

在楼下的时候,那人正抱着小宁果在等我,他说:年轻的爸妈约了新车试驾,他想着我快来了就抱着小家伙下楼透透气,正好等我。小家伙看到我,激动的直往我怀里扑。我一手提着一袋菜,一手拿着伞,就说:

姥姥回家再抱你。

在电梯上,小家伙在那人怀里歪着头看着我。

我放下手里的东西,换了衣服,抱了小家伙去爬爬垫玩,那人进了厨房准备午饭。

不一会儿小家伙干了大事(拉了),我叫那人帮我,他抱着宝宝洗屁屁,我在前面放水给他打下手。

洗完屁屁,那人又进了厨房忙乎,我在尿布台给小家伙换尿不湿,整理衣服,正在忙乎,年轻的爸妈回来了,小家伙一看到爸妈激动的手舞足蹈,马上来了个侧翻,根本不配合。

宝妈接替了我的忙乱,我去厨房里帮忙做饭,给小宝宝准备辅食。

今天小宝宝的午餐是米粉添加胡萝卜,小家伙吃的很香。我喂他吃饭的时候,旁边的父母叫他,他根本都顾不上搭理。

吃完辅食,宝爸也吃的差不多了,起身给宝宝喂奶,换我吃饭。

当台风天遇上周末,我们的生活忙乱而充实,午饭后年轻的父母带着小家伙去了医院儿保。我和那人收拾完卫生,躺下来午休,躺了一会儿睡不着,我起来拿出平板开启今日份日更。

日子无趣,因为有了小宝宝变得精彩了许多。

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