大家好
今天由我给大家分享，请指教。
【部门【御匠】
【分 享 人】刘建琪
【分享时间】2025年1月25日（周五）
【文章名称】《番茄工作法图解》
【原文摘录】刚开始学习使用番茄工作法，简单朴实就是最好的。一段时间后，你可以根据个人情况进行一些优化。比如说，我在一天里要花大量时间来写电子邮件。为了避免每次收到新邮件都会中断我手头的活动，我可以每天分配两个番茄钟来写回信。下面是一些例子。随机应变实例(1)早晨第一个番茄钟，我总是用来回复昨天下班后到今天这段时间收到的新邮件。如果25分钟不够，我就不继续回复了，午饭前都不会再做这件事，否则我全天的计划会被打乱。相反，我会在第一个番茄钟25分钟写完回信后停下来，午饭回来后再安排另一个番茄钟继续写回信。随机应变实例(2)通常我到达办公室的时间是公司晨会前45分钟。于是我自定了一个40分钟番茄钟，以便处理每天早晨的事务型工作。固定安排这些早晨进行的活动，避免我在这段时间无所事事。不幸的是，这个40分钟番茄钟与其他番茄钟没有可比性，因为其他番茄钟都是25分钟的，所以我在记录阶段就不计算这个40分钟番茄钟了。
【感悟分享】一个番茄钟只能控制一个人、一个双人组合，或一次多人会议，不要在多元化的团队里同步使用统一的番茄钟。否则的话，假如某人要作废当前番茄钟，别人怎么办?
【行动计划】如果你的番茄钟可以放在桌上，让大家一眼就能看见，它就会提醒你的队友，你正在用番茄工作法，也会让他们更尊重你的时间。
以上是我的感悟分享，不足之处请大家批评指正，感谢。
