昨天同学让我推荐几本有关心理学的书，突然大脑一片空白，似乎有关的书很多，具体到哪本更好，却真的不好说了。
还意识到一点，似乎自己读的疗愈性的书更多一些，真正专业性的书很少。这应该和自己的状态有关吧，因为自己主要是在不断了解自己，调整自己，疗愈自己的阶段，至于做一个专业的咨询师需要具备的专业知识，除了在考证突击时涉及，基本忘光了。精神分析弗洛伊德经典理论的书，更是买了从来没看过。关于专业方面，本来是我今年想补充的，却因为孩子的问题，转向了亲子方面的书。反正做一个咨询师，首要的问题是先修通自己，修通当下的关系，所以，允许自己现在的节奏好了。
言归正传。总结一下这几年读过的书吧。爱上读书，还是因为三年前认识的咨询师张老师的推荐，他苦口婆心地建议大家，一定要多读书。
第一本读的书是张德芬的《遇见未知的自己》，我觉得这本书很值得一读，把深奥的心理学知识融入在故事里，生动有趣，这本书提到与身体的链接，觉察的练习。从感受出发，了解自己的潜意识，了解自己。不过，当年推荐给大哥，被他好一番嘲笑，他说，这也配得上心理学的书，你看过真正的心理学的书吗？好吧，大概他指的是那些经典的弗爷之类的书吧。恰恰是我的盲区。
《少有人走的路》这套书一共四本，是我很喜欢的一套书。分为心智成熟的旅程，面对谎言，心灵地图等主题。觉得这套书写的很实在，也很深刻，爱好心理学的朋友必读。
《塞利格曼幸福五步曲》这套书关于积极心理学。对于我这种习惯悲观的消极的思维模式的人来说，很受益。分为五本：《认识自己，接纳自己》《真实的幸福》《持续的幸福》《活出乐观的自己》《教出乐观的孩子》。
学习心理学，很多人的需要都是了解自己，通常是了解比较痛苦的自己吧。推荐克里希那南达的《拥抱你的内在小孩》。每个人心中都有一个受伤的内在小孩，代表着我们童年受过的伤害和未满足的期待，用我们成人的力量疗愈自己。关于穿越“内在小孩”的迷思，消融我们的伤和痛，作者还有一本书，叫《走出恐惧》，我有扫描版，需要的可以传给你。
类似的书，还有两本推荐，一本是阿德勒的《自卑与超越》，一本叫《必要的丧失》。第二本是老师推荐，我还没看过。第一本感觉挺好的。
学习心理学，越来越认识到觉察的重要，活在当下这句话也几乎成了口号。关于觉察，活在当下，我最喜欢的一本书《当下的力量》，甚至把这本书作为前年给伙伴们的新年礼物。这本书，我感觉可以读好多遍。可惜，自己只读了一遍，哈哈。
童年对我们的影响真的很大很大。很多时候，我们发现，自己不知不觉，活成了父母的样子。这方面，推荐《母爱的羁绊》这本书。了解自己的模式，与父母脱离，活出自己。这方面，还有一本《情感依附》。这都是老师推荐读的，我还没读过。
很多人在与爱人的亲密关系上遇到了问题。亲密关系是我们了解自己的一个入口。伴侣是我们自己的一面镜子。亲密关系出了问题，往往是我们的自我关系出了问题。这部分推荐《亲密关系》这本书，很喜欢。郁闷的是我只读过一遍，然后书不知道送人了，还是压在哪里，找不到了。这方面，李中莹的《爱上双人舞》也很不错，好多人推荐，只是我还没看过。还有一本老师推荐的《真爱的旅程》。
有句话叫，孩子是来度我们的。我个人也是在孩子出现了很多问题后，去咨询，才发现是自己出了问题。很多人面对孩子，有束手无策的感觉。因为我们试图用我们的过往经验来教育孩子，发现根本行不通。这方面，有一些书推荐。
《倾听孩子》我很喜欢这本书。倾听是一种能力，不只是倾听孩子。我们与人相处，就要学会放下自己的评判，去倾听对方。关于倾听当面，我认为这是非常棒的一本书。类似的还有《如何说，孩子才会听，怎么听，孩子才肯说》。
孩子出现了一些问题，到底是因为什么。推荐鲁道夫德雷克斯的《孩子，挑战》这本书。
如何建立和谐的亲子关系，有效地引导好孩子。推荐《正面管教》《父母效能训练手册》两本书。
对了，关于孩子方面，特别推荐一套书《游戏力》，目前是我最喜欢的书。
差不多就是这些吧。对了，现在生活节奏快，工作压力大，往往身体出了状况才意识到自己哪里出了问题。关于身体方面推荐《生命的重建》。
最后关于心理咨询方面，断断续续读过一些。
精分方面，《心灵的面具》重点讲述防御机制的，我有电子版，需要的告诉我。《心理动力学疗法》和《心理动力学个案概念化》是老师推荐的，感觉不错。另外，朋友在上海华大心理学的李鸣的精分入门课程，推荐下面两本书《精神分析的技术与实践》《心理咨询与治疗》已经入手，还没学习，需要的话可以跟我说，复印版的，是他们的上课资料。微信读书app今年读了两本书，感觉很不错。推荐一下。
萨提亚方面，《新家庭如何塑造人》，感觉涵盖的内容已经很全面了。这本书是写了一个分享萨提亚之家赠送我的，现在送给了敏敏。至于书的内容，似乎也不太记得了，但是如果了解萨提亚，我认为这是第一书。
家庭系统排列方面，首推《谁在我家》，其次是《在爱中升华》。感觉第一本足够了。
我个人上过的成长班，推荐的书是麦基卓黄焕翔的《懂得爱》《懂得生命》《懂得健康》三本书，个人感觉比较深奥，需要慢品。
NLP，推荐李中莹的《重塑心灵》，正在读。话说，微信读书停了好久了。最近一直没怎么读书呢。
综上，说说我最喜欢的书吧。
《少有人走的路》《拥抱你的内在小孩》《当下的力量》《亲密关系》《倾听孩子》《游戏力》。大概就这些。
自己读书不慢，大概四五个小时一本的样子。这几年似乎读了好多书，好多都不记得了。今年最初读了好多书，现在慢下来了，因为意识到，多读书固然好，重要的是学以致用。书中的一点，能够拿来用，对自己来说，就足够了。
对我来说，重要的是行动力。是坚持。与你我共勉吧。
补：朋友看到这篇文，推荐她正在读的一套书，说内容很全面，关于自我，亲密关系，亲子关系，潜意识的，也很落地。就是哈克的新书，温暖自我四部曲。如下：
