生活中很多慢性疾病会影响我们的身体健康，糖尿病就是其中的典型。我们都知道糖尿病是血糖失控的结果，是一种终生代谢疾病，治疗时间是很漫长的。如果想要远离糖尿病，就要及时监测血糖，血糖高不高除了用血糖仪器测量以外，有时候低头看看脚，也能从中发现端倪。
血糖升高，脚部可能会出现三个异常表现，要重视起来。
异常表现一：脚部皮肤出现异常瘙痒
如果身体中血糖超标，大量的糖分物质会对身体皮肤组织产生刺激，皮肤会出现异常瘙痒的情况。因此如果在一段时间内，排除脚部皮肤细菌感染，过敏等因素，双脚皮肤出现瘙痒，最好去测一下血糖，可能是糖尿病足来了。
异常表现二：双脚出现麻木，疼痛
身体中血糖过高，会影响正常的代谢功能，神经也会受到一定干扰，当神经出现紊乱的时候脚部就会出现麻木的情况。如果双脚出现麻木，在一段时间休息得不到改善，这时候要考虑是血糖问题，要及时检查血糖。
身体血糖过高，由于前期症状不明显，很多人都会忽视掉，知道糖尿病到来，这时候如果不加以重视会出现糖尿病足，最典型的特征就是脚部疼痛。如果你的脚没有受伤，却在一段时间内出现明显疼痛，也要重视起来，可能是身体糖分超标发出的信号，最好及时去医院就诊。
异常表现三：脚趾发凉
脚趾发凉的原因有很多，天气过于寒冷，脚部保暖不到位等都会导致脚部受凉，脚趾发凉。但是如果在气候温暖的时候，一段时间出现脚趾发凉的情况就要引起关注，可能是身体血糖异常，要及时就医。当身体血糖超标以后，新陈代谢就会发生混乱，血液循环受到影响，双脚因为处在四肢末端，会因为接收不到足够血液以及营养物质而出现发凉的情况。因此脚趾发凉不是小事，要重视起来。
如果我们的双脚出现以上异常表现，说明身体血糖升高，要重视起来，及时就医不要拖延，以免耽误病情出现更严重的糖尿病并发症。
如果身体出现血糖升高，糖尿病出现，也要做好调理治疗工作，要做好以下几点：
首先发现糖尿病以后要在医生指导下服用降糖药物，不要为了避免麻烦擅自购买药物。在用药期间，如果血糖平稳了，也不能擅自停药，如果血糖情况确实有所改观，也要咨询医生建议，在医生指导下逐渐减少用药量。自己停药很可能会出现血糖反弹的情况，对身体健康也是很不好的。
其次就是平时做好血糖检测，每天定时定点测血糖，发现异常及时就医。
最后一点很重要，血糖高的人一定要注意饮食，减少含糖量高的食物摄取。饮食上要保持清淡，作息要规律，减少熬夜次数，坚持一定量运动，增强胰岛敏感度，消耗能量，控制好体重。
