健康加油站(3)腹泻

        腹泻,这一现象在平日里很常见,很多人不太注意。闹肚子才想着去医院治疗,好了下次有的人照样犯。对于偏远地区或者不能及时去医院治疗的人该如何去治疗呢?


  可以通过按揉穴位来止腹泻,简单又有效,操作很方便。


穴位选择:

(1)手心上的胃肠点。

(2)小腿上的足三里。

(3)食指上第二关节横纹中点的小肠穴。

(4)手上的心穴、三焦穴、脾穴

图片发自简书App

使用穴位注意事项:

1.以胃肠点,小肠点,足三里为主,心穴、三焦穴、脾穴为辅。

2.主穴按揉5-10分钟,辅穴按揉3-5分钟。

3.原则:男性腹泻选左边的手或者腿上的穴位,女性腹泻选右边的手或者腿上的穴位。

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