荷花疗愈创伤

现在想象一下在你眼前有一个大大的池塘，池塘中开着许多美丽的荷花，放眼望去

碧绿的荷叶如同一张张大大的绿伞，遮挡着风雨的侵蚀，烈日的煎熬让下面的花苞能够健康的成长；犹如我们的家一样是我们成长的乐园，避风的港湾。

翠绿的荷叶丛中，亭亭玉立的荷花，他们吸收着阳光。吸吮着雨露，微风吹来传来阵阵花香，沁人心脾。放眼望去，荷花宛如朵朵美玉，洒落在微波荡漾的湖面上。它沿着长长的茎到达荷花所在的淤泥和腐烂的底部。花朵无法从黑暗污浊的池塘离开，但是它却被滋养了，并且从淤泥和污水中获得了生命和营养生长出了莲藕。这就是出淤泥而不染的荷花。想想我们的身体的负面情绪和一些创伤事件，就像池塘中的淤泥和污水一样，是我们成长中所需要的宝贵的经验和财富，它们帮助我们更好的成长，走向成功，迈向幸福。

现在你知道过去发生在你身上的事情都是最好的安排，你其实完全有能力去面对，你的生命里本来就具备那些处理问题的能力和内在资源，虽然暂时会被那些情绪波浪淹没，但你内在的力量和智慧完全相信自己，可以处理发生在你身上的问题，相信你自己，你是可以的，完全有能力自己去面对那些事情，完全有信心处理好那些事情和情绪。

现在深深地吸一口气，吸入更多的氧气和天地间的精华它们变成你生命的能量在你身体里流动。你在内心对自己说:现在我接纳过去所有的人和事带给我的感受，这些所有的情绪感受只和我自己有关系。爸爸和妈妈是在他们认为最正确的、最合适的时机做出了一个最正确的选择。情绪是属于我自己的我现在完全的接纳我当时的情绪，并且把剩余的情绪装在一个盒子里上锁、打包，扔到太阳系让它焚烧，让它完全的消失，消失的无影无踪。现在我要和我的爸爸、妈妈说声对不起，当年，我对你们有一些愤怒不满，今天我长大了，我知道这些情绪只属于我自己，和你们没有任何的关系，所以要对你说声对不起，而且我还要感谢你们，让我在这个事件中学到了很多，使我成长了很多，变成了我人生的一笔不可多得的宝贵财富，让我更加的自立自强，让我更好地去面对以后的生活。

好，你做的非常非常的好，就是这样，你还可以做得更好。

现在让我说的话自然的进入你的心里，融入到你的潜意识里，融入到你身体的每个细胞，你完全有权利选择更快乐，更幸福的生活，感恩你的父母，他们即使让你很伤心，很受伤，但是他们把你带到这个世界上来，给了你最宝贵的生命。而你的生命就像种子一样，孕育着积极的能量和力量，在你醒来之后，你会更自然地让那些能量和力量发挥，并且觉得充分补充了能量和内在力量，你会变得神清气爽，精神满满，力量满满。

从现在起在你生活的各个方面，你将会拥有更多的成功、快乐、自信和幸福。而且每一天这种成功、快乐、自信和幸福的感觉都将会不断的变大，不断的变强你会变得越来越聪明，越来越智慧，越来越优秀，越来越成功。