小记

今天周六,看了一篇文章,介绍了隔天禁食的效果,于是我选择相信。

今天尝试一下禁食,看看效果如何,已经过去半天了。目标是三个月,只是上班期间不吃东西扛不住,还是要吃的,以后只能隔天晚饭不吃。

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